我的小成就:
1.学习了三个小时
2.出门和男朋友一起吃饭,不再宅在屋里
3.控制住了想要依赖男朋友的情绪,又在独立的道路上迈进了一点
感恩的小事儿:
1.很开心能拥有安静独立的学习环境
2.男朋友和我相处的很愉快,我能感受到我们之间的爱意流动。
3.感恩我的父母,为我提供资金和关怀
日子很平淡,几乎没有什么波澜,但我依旧想发掘自己的闪光点,哪怕是很小很小的进步。我还想细心观察生活中值得感恩的事情,刚开始写感恩日记还比较困难,但是,我相信,我能够慢慢找到越来越多值得感恩的事情,而不是以一种消极、悲观和负面的态度看待这个世界。
我希望自己可以向往着美好与善良,我要让自己相信:我很棒,有很多优点,我也拥有很多美好的东西。
当然,也依旧有许多需要改进的地方。
1.为了健康和美丽,从明天开始,不再吃垃圾食品,不再买面包、栗子等零食。可以偶尔吃一次,比如一个星期吃一次,奖励自己,就够了。
(不要求减肥,但是,不能很胖吧?也需要健康吧?)
2.坚定自己的道路,不要轻易改变。慢慢前进,不要想着一口吃成个大胖子。
3.不论晚上几点睡觉,早上都必须在七点之前起床,永远,拒绝睡懒觉。
有条件的情况下,五点半起床;
没有条件的情况下,七点之前起床。
4.不完美就是最完美的事情,任何事情都不要追求完美。
你需要追求的是把知识真正装到自己的脑子里,而不是追求形式上的完美。
5.再也不要在乎别人的想法和评价,按照自己的节奏,一步一步走就好,不要因为别人比你快就焦虑,比你慢就沾沾自喜。
每个人都在自己的时区里,做自己的选择,走自己的道路。
任何人对你的看法都是不重要的,专注于自己的目标和前途。
6.要开始省钱攒钱了,合理的规划支出,把钱花在值得的地方。
为个人成长、健康美丽、社交关系维护、感情关系维护等等值得投资的地方花钱。最重要的是为可以正向增值的地方投资,比如个人成长,在这个方面不要吝啬,为学习和教育投资,花多少都不嫌多。
7.匀速成长就是加速,与其每天给自己制定这么多的任务,最后却大部分做不完,不如慢下来,每天只制定六项任务,做完六项之后再制定。
8.以前我的自律来自于自卑、攀比和优越心。但是,那种自律一定不会是长久的,总有一天,我会遭遇痛苦和迷茫。虽然现在的我没有以前那么自律,有动力了,但是,我相信现在的我正在向着真正变好的方向发展,由内到外。
慢慢调整,慢慢努力,找到方法,按照自己的道路,一步一步的走。