一个女人漂不漂亮无法选择，但一定要活的精彩。把自己活成一种喜欢的模样，活得忘记时间和年龄，担得了风霜严寒，也享受得了雨露阳光。
曾经因为从小患有严重哮喘，床头和客厅及随身包里都必备喷雾和氨茶碱以防意外可救命。为了不拖累家人也为了改善体质2009年开始骑车行。骑车六七年后身边众多骑友转为跑步，2015年9月于是我也开启快走模式。虽然骑车很多年，但是由于两种运动锻炼的肌群不同，我竟然连五十米都跑不到，只能从快走开始。好在离家最近的王家河非常适合散步，我把路灯做参照物喘息粗气跑两个路灯走五个路灯，以此类推完成一公里、 两公里、用了一个月时间完成五公里。因为超级慢每次只是一个人摸索，慢慢学着热身拉伸 学会用鼻吸鼻呼，心肺功能明显增强。冬天是我的休眠期。2016年6月又开始慢跑模式，10月30日参加长沙马拉松以2:26:31完成了人生第一个半马。2017年4月参加远安马拉松完成首马成绩4:48:49。2018.9月尝试越野完成天门山30公里 ， 2018年10月神农架62公里 ， 2019年4月江南百英里85公里 ，2019年5月崀山100公里组 。虽然成绩不尽人意但还是要为自己的坚持和努力点赞，只为遇见更好的自己。跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。相信所有的蜕变都是疼痛的，这就是我自己选择的自我的蜕变方式！
跑步四年以来最大的成就感就是给先生和 二姐 二姐夫也挖了坑，从此走上跑步人生。2018年12月我和庄哥同跑海陵岛马拉松。二姐和二姐夫2019年4月牵手冲线汉马 。可贵的是儿子现在也开始跑步，他说爸妈有朝一日我们三人一起去完成一场马拉松，让我们的人生更加精彩有意义。现在一大家人都享受跑步带来的乐趣，只有看到自己身体的欠缺并努力通过运动去延伸生命的长度和宽度，存钱不如存健康，让我们在健康长寿的道路上满血复活。
结缘半边天还是从2017年底苏登亮师父从天津跑步回贵州老家说起，为他的精神而感动，也陆续结识了广州半边天团长七彩和长沙半边天团长明恩。都是超级热心又有组织能力的姐妹 参加2018年长沙半边天团庆，在2018年广马也感受到这个团体的凝聚力，因为当时我一个人穿着团服完赛，退场时很容易被姐妹们认出，主动喊我到赛后补给点合影拍照送上热乎乎的补给，又献上一支玫瑰花让我惊喜不已。参加过的海陵岛马拉松 远安马拉松 衡阳马拉松 无锡马拉松赛场上都能看到半边天的队旗和队服，每次看见都会有种亲切感，主动打招呼问好。
