文/鱼子先生
-01-
我开始有意识地运动的时候，并不胖，而是因为乳腺增生。两眼一抹黑，啥也不知道，就奔到医院，医生说是乳腺增生，开了一包中药给我。
回来之后，我详细地查了一下乳腺增生以及乳腺癌的发病情况，又毫无意外地被吓到了，唯一庆幸的是我并不是个例。
由于环境污染、不好的生活习惯以及现在女性普遍晚婚晚育，乳腺增生的情况在中青年女性群体中已经屡见不鲜，乳腺增生久拖不治就可能会出现乳腺癌。乳腺癌的发病率，于25岁以后逐年上升，并以每年3%的速度增长。
了解完这些，我发现自己的现状一一中招，却一直是无知无畏，居然有一种大难不死的感觉。人在无知情况下的莽撞，真有可能是致命的。
人只有差点失去，感觉到痛苦，才会思及改变吧。自此以后，我就会去感知自己的身体了，并且不定期地跑步，不记得跑了多久，乳腺增生的症状就消失了，我恢复了健康。然而，我记得自己为了曾经的肆无忌惮付出过偿还。
-02-
昨天，读了一篇文章《十年癌友全离世，我，还活着》。读文时，我觉得自己都是飘忽的。人一旦触碰到关于死亡的一切，才会真正地去思量一些东西吧。
这篇文章的作者患癌十年，被确诊为黑色素瘤晚期。十年里，他东奔西走，甚至辗转至国外，才得以治愈。十年后回国，那些十年前在国内医院的病友尽数离世。
文中，他详述了自己患病、治病以及与癌症抗争的整个过程，字里行间，我能感觉到他强烈的求生意志，也看到他为了活下去背后杯水车薪的沉重。
人在疾病面前太脆弱了，病来如山倒，无论你曾经是怎样。没有任何办法，只能使劲去堵病痛的血盆大口。
虽未曾亲身经历大的病痛，透过文章一字一句的“挣扎”，我也能感受到那种无力感与恐惧感。我突然就不太在意自己或许有些胖了，我突然就十分庆幸自己早先养成的运动习惯，我曾经为了健康，做过坚持与努力。
我不知道，文章的作者，曾经有过怎样的生活，也不清楚他有怎样的家族病史。可是，疾病，多数情况下不是意外吧。面对病痛，别无他法，我们只能防患于未然。
从没有天上掉馅饼的事，健康也不是平白无故的。年轻的时候，窃以为自己怀揣健康的资本，怎么蹦哒，都能稳稳落地。其实，每一笔账都记得很清楚，不节制，不自律，三十多岁的时候，初老来袭，我们还是会分毫不差地还回去。
-03-
我知道上海有一家死亡体验馆，也想着有一天能够去体验一下。我想，去体验体验死亡，多去读一些生命主题的文字，有必要时不时提醒自己，除了岁月静好，诗和远方，生活里还有着防不胜防的疾病和必然的死亡。
我们都知道自己会死，但是我们都不会觉得自己会毫无准备地就离开，我们也不会觉得自己恰巧会被重疾或者绝症砸中。这些，实际上，也无法预料，整天忧心仲仲，反而过犹不及。
最好的办法，依然是做好防守。防守是最好的攻击。二十多岁的时候，年轻，精力无限，但也别忘了随之将至的衰老。去为自己的健康未雨绸缪，每天吃得健康一点，每天睡得早一点，每天运动一会儿，让自己的体力细水长流。
不要在三十几岁的时候，回头来偿还二十几岁欠下的债。有些债，可能是以生命作为代价的。你我都没有金刚不坏之躯，有的只是会逐渐衰老的凡体肉胎。健康，也需要持久的努力与维护。
使劲蹦哒的时候，别忘记给自己栓个绳。
End.
