1、最近坚持日更积极性很高，每天都有话说，确切地说是每天都有话想说，有话说和想说话应该不一样吧。也不知道我能坚持多久，有些事日复一日的做，做久了就会感到很乏味，所谓善始者众，善终者寡，还有那个词叫什么，靡不有初，鲜克有终。所以不管什么样，写一天算一天吧，我我记得我之前为了坚持日更，每天都带有一种压力，有一种压在头顶的负担，我硬抗一阵后，有一天我突然放弃了，当我收到日更失败的信息后，心情突然就变得豁然开朗，无比愉悦，感觉压在身上的一个重担被卸下了。然后我就不再日更，那些天心情都变得好一些了。我真没想到有那么好的效果。昨天我也看到一个简友的一篇文章，也是说坚持了很久的日更突然断更了，他如释重负一般，看来这种情况的还真不少。
2、昨天刷抖音刷到“精神内耗”，感觉说的很有道理，我自己也是内耗中，我要去思考和反省自己。虽然我目前还不能消化吸收 ，但我至少知道有这么一回事，我先记录下来，然后不断去熟悉，去理解，去实践。文中总结如何反内耗：
一、坦诚接纳自我，只关注与自己相关的事；
二、做有价值的事，处理问题从利益出发，做出最优选择；
三、拒绝他人拖累影响自我，坚定自己的目标信念；
四、始终坚持积极向上，总结失败教训，不断成长。
3、昨天在腾讯视频看焦雄屏老师对《花样年华》的解读，刚开始我已经忘记了我已经看过这部电影了，看了一下解读，我才想起我看过这部电影，但对电影的情节我基本忘完了，如果重新看些片段我还能记得一些。用一句话来说是我看过，但电影讲什么我全忘了。刚开始我还有以为是根据张爱玲的小说改编的呢，但不是，那现在就让我来参考百度来重新复盘一下吧，（用焦雄屏老师的话说，虽然这电影不是根据张爱玲的小说改编，但这电影很张爱玲），该剧是根据香港作家刘以鬯（Chang,四声）的小说《对倒》改编的。
《花样年华》是由王家卫执导，梁朝伟，张漫玉主演的爱情片。该片以20世纪60年代的香港为背景，讲述了苏丽珍和周慕云在发现各自的配偶有婚外情后，两人开始互相接触并随之产生感情的故事。
剧情简介：
1962年的香港，两对年青的白领夫妻成为邻居，但周太太和陈先生竟然勾搭成奸，而周慕云和陈先生的太太功丽珍则被蒙在鼓里。后来，周慕云和苏丽珍发现了各自配偶的秘密，两个被配偶遗弃的人开始见面，并共同商量未来可能出现的事情。时光平平淡淡地过去，但别人的闲言碎语竟让两人发现自己心底最不愿发现的秘密：他们互相深爱上了对方。后来，周慕云离开了香港。多年后，周慕云再回旧居，却听说当年的邻居已换成了一个商人的太太，于是周慕云惆怅的离开了旧地。
