临近下班时分，许久没有声响的微信工作大群传来一个来自老板分享的文章，劝解年轻人少熬夜注意身体。

大致内容讲的就是一个90后上班族突然失联九天，周围人都着急死了，结果他在九天后报平安说其实是因为他脑出血紧急送医，医院抢救的时候还下了病危通知书，但是现在已经逐渐康复了，深感万幸。

但是这位上班族早前并没有什么前期症状，他还以为是自己长久以来的颈椎病犯了，结果直到头昏脑胀汗流浃背才开始发现并不是颈椎病而是急性脑出血。

他建议大家减少熬夜规律作息，因为熬夜的伤害是长期潜伏在你的身体里面永远不知道什么时候会爆发的，其次就是一定要运动和调节工作/学习压力，他之前就是经常加班把身体给搞垮了。

我对这位年轻上班族的意见表示100%的赞同，但是经过老板这样一发，底下回应的人数除了零就只剩下鸦雀无声的尴尬。

这无疑让我想起韩寒说过这样一个小段子：盖着厚棉被洗澡。

老板永远都只会在不适宜的时间里给你个deadline，不做完就好像要把你给毙了，于是你加班加点都要完成，后来发现起码50%以上老板定的deadline都不是真正的deadline，他就只是想要你在当天之内完成而已。

然后你不得不被迫加班，熬夜一宿第二天发现这个任务根本就不关键，他纯粹就是想要你紧张起来，仅此而已。

面对这样的老板一个操字根本就难以发泄你的痛苦，更不要说那颗被你熬坏的肝。

现在坐在办公室的人基本上都有颈椎病，我的工作就是每天需要使用右手滑鼠标，就好像前两天右肩实在疼的不行，晚上加完班早早去了一个中医馆按摩顺便刮个砂。

其实这根本无济于补，但老毛病还是得舒缓一下，不然太疼我的工作也扛不下去。在刮痧过程中健谈的医师跟我说：“哎呀你这年轻人，肝火有点旺呀，你看这肺和肝的砂刮出来特别多。”

我心里不禁回顾着我连续半个多月的加班熬夜生活，然后看了看抬头指着夜晚八点的时钟方向，对他说这会按完回去我还得继续在家加班呢。

她说这也太辛苦了，你一定要注意肝方面的问题。

我心想，活在当下的年轻人，哪里还觉得自己有一颗肝，有颗心能活蹦乱跳的让你活着就不错了。

十有八九的老板都是笑面虎，总是喜欢微微笑或者拍拍你的肩安慰你说辛苦了，然后又要你当天就必须完成额外原本可以每日分配的任务，不完成就好像公司就要倒闭了似的。

一边是面对加班熬夜伤肝，另一边是面临工作困境，当然不少人都会选择先把工作搞好，于是谁还在乎肝会怎么样。

即使不加班现在的年轻人也因为沉迷游戏上网不分昼夜，仿佛自己除了躯干和心脏什么器官都没有，拼命敲动着鼠标键盘只为了成为虚拟世界的一个胜者。

放假在家的学生没日没夜看着手机或平板冷光屏上的电视剧久久无法脱离，结果拼命熬夜事后补罐咖啡了事，谁还在乎肝的感受。

肝也像人，时间久了压力大了就会爆发。

但是它潜伏在你体内里的存在感太低了，每次都是等待它爆发的时候你才觉得原来它是重要的，但就像那个脑出血上班族一样，早就晚了。

但其中有充满着多少的无奈？

何尝我们不想爱自己的肝，但是当今的时代里，再也不是爸妈那种想玩只能滚铁环荡秋千下棋，爱好大多都只能看书的年代了。

随着科技的发达我们的业余消遣太多，但随之老板的欲望也越来越膨胀，要求员工的业务量也越来越苛刻繁多，说要合理去运用不熬夜就能完成的，大多都是对自己要求还是偏低的人，工作上面对自己要求越高甚至职位越大的人熬夜次数更是频繁得能用寻常来形容了。

说到时代不同，又想起早前寄住在我姨妈家里，第一次我的肩椎痛得不行要呕吐了于是就去看医生，回到家姨妈和姨丈问我，医生怎么说，我说医生说我劳损太严重。

姨丈端了端桌上的茶壶边沏了杯茶边冷笑：劳损，这个年纪有什么好劳损的，一般都是老年人才劳损，净瞎讲。

然后姨妈补充说你这个年纪很少人劳损吧，不可能吧。

我想他们那辈是永远不懂身为9080后的上班族，每个人都必备两种基础病叫肩椎炎和劳损，脖子或者肩膀稍微一扭都有咔咔的声音。

至于肝？

身处这个时代的我们追求那么多，早就被淡然漠视了。

但是我们还能漠视多久？

你终将都要承认，现在熬过的每一夜，将来老后都必将在身体上加倍奉还。

所以，面对无情的deadline甚至自我的过高要求，我想应该找到一个适时改变的点。

就好比起码从前熬夜到四点，现在只是熬夜到两点，一点点的进步，身体会跟随你的脚步慢慢适应，毕竟很多事不能急于求成，很多事也不能推着什么也不做。

能逃避甚至减少熬夜的办法如果存在，还是尽量去实现吧，从现在开始捡起你的肝，好好爱它，让它健康的活在你的身体里吧，我再也不想我的肩椎受苦之余，肝也要开始老去。