周期:20201226~20210101
周末开始的两天由于和朋友的矛盾,心情不太好,加上脱离了工作日紧张的环境,是比较放纵自己的,不想工作不想自律,按自己的心情随意做事。随后回想起来,心慌,啥也没干。但也不必懊悔内疚,接受不完美的自己,过去已过去,从现在开始做好自己就行。
工作日回归忙碌的状态,虽然很忙,事情很多,但通过使用清单系统吃青蛙,使忙中的工作有自己的节奏,围绕主要目标前进,完成了本周的主要目标。想到什么,用清单、用需求管理记录下来,避免遗忘,清空大脑,不必一直想着;同时记录下来以便安排工作,事情记录下来后,其实并没有想象中那么多,按计划开展工作,忙中有序。
专注还需加强,事项进行中容易被打断,自己也会先去忙别的非重要事情。改善措施:加强一事专注表和番茄钟的使用。
加油,相信会遇见更美的自己~