打卡日期:2019-02-14
打卡累计天数:35/60
60天践行目标
1、早起6:00-6:30,早睡22:00-22:30;
2、每天写晨间日记,反思昨天,计划今天;
3、每天听亲子时间管理(+叶武滨时间管理100讲)音频,学习并分享。
#叶武滨时间管理100讲(霸王课2)#5/30
#我的反思#
方法固然重要,工具也必不可少。收集、排程、执行三步骤分别对应土豆、青蛙、蕃茄三种工作方法,即收集要全面彻底,排程要事优先每天️三只青蛙,执行专注每天几个番茄钟。
而所有时间管理方法都离不开高效工具的合理使用,比如当天任务用纸笔,长期安排用手机、Ominifocus等。
适合的才是最好的。用印象笔记写晨间日记,用XMind整理音频导图,用简书输出分享,用滴答清单记录特定事件,用喜马拉雅录制国学音频——这些已成为我的日常,但对于清单的收集还不够全面、彻底,对情境处理还未尝试,Ominifocus工具也有待了解。
#我的下一步行动#
做好全面彻底的收集记录工作,慢慢践行清单分类尤其情境安排。