获得他人信任需要时间和努力。以下是一些建议，可以帮助你建立和保持信任：
一、诚实可靠：始终保持真实，不要说谎或隐瞒事实。确保你的言行一致，并遵守承诺。
二、良好的倾听者：当别人谈论自己的问题和困扰时，认真倾听，表示关心和支持。
三、敞开心扉：分享自己的想法、感受和故事，建立情感连接。这将有助于加深他人对你的了解，同时增加彼此信任的基础。
四、表现出尊重：尊重他人的观点、想法和需求。不要评判或贬低他们的感受。
五、有同理心：设身处地地考虑他人的立场，尝试理解他们的需求和感受。提供帮助和支持，展示你作为一个关心他人福祉的人。
六、保持坦诚：向他人提供真实的反馈，不过要以尊重、善意和建设性的方式传达。让他们感觉舒适向你寻求意见和建议。
七、承认错误：当犯错时，承认错误并寻求宽恕。展示你有自觉、反省和改进的意愿。
八、动机正直：在与他人互动时，要有真诚、无私的动机。避免操控或利用他人的信任。
九、一致性：保持你的道德、价值观和行为的一致性。这将有助于树立你作为一个可预测、可靠的人的形象。
十、能力与专业性：通过展示你在领域内的知识和技能，可以提高他人对你的信任。不断提升自己的能力，从而成为值得信赖的专业人士。
