理性是意识，感性是潜意识，潜意识属于天性的部分，能极其敏锐的感知很多不易觉察的信息，所谓“凭感觉”就是察觉潜意识发出的信息。
在学习和成长过程中如善加利用，会有意想不到的收获。
凭感觉学习
“凭感觉”之所以被称为顶级的学习方法，是因为它能帮助我们感知真正适合自己并需要的东西，让自己处于学习的“拉伸区”，而不是舒适区或困难区。
高手学习的方法：先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考
运用在读书上，就是只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践、改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。
这给我很好的启发，之前读书是走马观花，不做记录，看过就忘，现在又走入另一个误区，觉得每读一本书都要从头到尾做笔记，把书本的观点概要都整理出来，这样读书的速度慢下来，而且面面俱到反而抓不住重点，并且时间都花在笔记上，没有时间去思考和实践，收效也甚微。所以我这个月在写阅读日更时就可以采用这个方法，只写对自己最触动的点。记住成甲老师“熔断不读书法”的这三个问题：
1、为什么刚才这个点让我有启发？
2、我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？
3、这个启发点有没有其他类似的知识？
凭感觉寻找人生目标
对于成长而言，最大的苦恼是找不到自己的人生目标。用感知力而不是思考力来寻找人生使命，问自己这六个问题：
1、这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？
2、什么事让你废寝忘食？
3、你在做什么事情的时候最让自己感动？
4、你最让人感动的时刻是什么？
5、如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？
6、闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？
这六个问题的答案自己一时无法全答出来，可能就是因为平时没有觉察过，思考过，所以接下来要多练习捕捉感性：
关注那些最触动自己的点，并深入分析挖掘；
关注平时脑子里总是不自觉跳出来的默写重复念头或挥之不去的事，通常是情绪波动的源头，有意识去审视它并消除它，让自己变得更加平和；
关注自己的第一反应或念头；
关注自己的梦境；
多倾听身体的反馈；
关注自己的直觉。
我的成长过程中有过凭感觉做出选择的经历吗？选老公确实是一件，因为通过理性分析选择的男友分手了，最不可能成为老公的人因为感觉对了走到一起，直到现在仍然很幸福。
今年我在聚焦寻找自己的人生使命和目标，可以把以上的方法都用上，认真倾听内心的声音，捕捉细微的信息，再加上天赋测试等理性的工具，相信一定能找自己的人生方向。
洪兰教授建议：小事听从你的脑，大事听从你的心。就这么做吧！
