最近看过的一本书，印象最深刻的就是武志红老师2023年发布的《深度关系》了，前几天刚刷了他的电子版《巨婴国》，当初2016年轰轰烈烈的上架了三个月就被封禁了，争议极大，现在只剩电子版可以拜读。
《深度关系》我花了几日在业余时间读完，导言引用了心理学家胡科特的名言，心理健康的标准是什么？胡科特给出的答案是自信和热情。放活力滋养自体时，就是自信。放活力滋养客体时，就是热情。感觉这个答案可真简单，不管是否接触过心理学，你会觉得这个说法一点儿也不深刻，如果你对人性了解的越深，你会深深感到，走到自信、热情这一步，可太不容易了。
里面讲到另一个全能自恋的概念，记录了人类婴儿期无意识的夸大性自体的概念，其特点为全能的神一般的指令，我一哭了动了，必须满足我要吃奶要换尿布的需求，不然我就生气狂怒，当然小婴儿的狂怒也不会造成什么大的后果，但是一个人有了全能狂怒的人格特质，那就会造成灾难级别的后果，比如李某某强暴案被判了十年，回顾他的人生经历，就没有过要什么得不到的情况，当出现一个女性，他想要得到的时候发现被拒绝了，这是一个全能巨婴不能接受了，所以引发了全能狂怒，我要为了得到而不折手段，结果有了不可收拾的后果。
还讲了一个自恋维度和关系维度的概念，用坐标体系来帮助理解，其中纵轴是自恋维度，自恋维度在上半部分时，是高位的、强大的；处在下半部分时，是低位的，虚弱的。横轴是关系维度的，处在右侧是善良的，有爱意；处在左侧是凶恶的，有恨意。这里的爱和恨不是狭义的好和坏，而是相对的不同的感受。好像讲概念大家都会觉得枯燥，这个常常体现在关系里，《圆桌派》有一期马伊琍去做客，她说了小时候的一个经历，给家人的感觉总是不容易快乐，去买鞋子的话，看到自己喜欢的鞋子也不说，换了一家鞋店还是不说，只是摇头，搞得大家都不高兴就回家去了，另一位嘉宾马未都说：就算家人猜出来你喜欢哪双鞋子你还是会否认。马伊琍回应说，是的，我希望家长把那双鞋子买下来，硬塞到我手里，这样我虽然表面上不情愿，心里可开心。
这是个典型的例子，我辅导的很多不知道怎么在恋爱中表达的男女也是这样，特别是女生，有什么需求不说，只是不停的希望男生猜透心中所想，主动自愿做了才可以，不然就会生气发脾气。当我建议你可以说呀，把你的需求想法说出来，女生会幽幽的来一句，我要来的而不是他主动给的，那多没意思。
其中逻辑就是：我有需要，希望被你满足，而且最好是我不用说，你就能满足我，这样我和你的关系就是完美的，符合自恋的。如果是我表达出来，我就处于自恋维度中的低位了，就是我在求你了，如果还是被你拒绝，那我会觉得羞耻至极，所以我不能说。如果是你猜到我的需要，主动满足我，我不仅需求被满足，同时是你求我接受礼物，所以我并没有损失我的道德资本，自恋维度中也还在高位。
其实这就是一种全能自恋的幻想，觉得自己可以获得所有好处，但是你在关系中，绝对不可能拥有所有好处，其实正常情况下，一个人会发展处自己的各种倾向。所谓倾向就是你做了选择，也学会接受相应的损失。
