和文化心理咨询中心
王建花原创分享第1161天第1241篇
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【咨询感悟】
莫言说：“一个人骂了你一句，你记了两天，他就骂了你两天；你若是记了一年，那么他就骂了你一年；你若是到死都记得，那这个人就骂了你一辈子。所以啊，人生在世，能干扰你的，能折磨你的，往往都是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。”
人生最重要的是自我的修行， 拥有一颗强大而又淡定的心，才是最明智的追求。
不以物喜，不以己悲，往往才是生活里最绝妙的智慧与哲学。
人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下；人心之烦，烦在计较；生活中，你在意什么，什么就会折磨你。
心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙；你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
因为不值得的人和事，让自己不快乐，是最大的不值得。
杨绛先生曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。世界是自己的，与他人毫无关系。”
2023.4.30
