见：僵固型思维的本质，是一种防御的心态。僵固型思维的背后其实隐藏着这样的人生假设，我自己的价值是由别人来评价的。我只有表现的好，别人才会觉得我有价值。

感：后一句话，完全就是我幼时心理状态的写照。或者换成这样一句话更为贴切“我只有学习好，爸爸妈妈才会喜欢我。”

我家其实一直实行的是一种打压式的教育，父亲从未夸奖过我。导致我幼年时期极度的自卑。从进入小学开始，父亲便要求我每门功课就要在90分以上，否则回家便会受罚。

我小的时候一直是一个特别喜欢探索世界的孩子，包括到现在也是。小时候入学前他们很忙，没有时间带我，但是我很乖，我可以自己一个人在院子里坐着，自己一个人嘀嘀咕咕的玩树叶，跟小鸟和小蚂蚁说话。(′ʘ⌄ʘ‵)

好久不长，我刚进入四岁。我爹终于厌烦了每天需要照顾我的日子，一脚把我踹进了幼儿园的大门儿，可能我是我家第一个孩子的缘故，他们对我的期望值特别高，四岁开始进入幼儿园，我便在姥姥家定居了下来。记忆最深的是上幼儿园时练习题做不出来就会挨打，尽管不疼，但是足够吓人。

小学时期是真的很贪玩，有好几次数学只考77。吓得我不敢回家，不敢跟家人说真实的成绩。长期的打压式教育，让我对自己做不好，自己犯错误有着异乎常人的敏感度。所以也更加在乎别人的看法。我一直以为是因为自己成绩不好，父母才会讨厌我。

你看，在孩子心中想的是，如果他们不讨厌我，为什么每次都会凶我呢？所以我唯唯诺诺不敢惹事实生非。但是真的是很贪玩，所以很小便无师自通般学会了说谎。

中国家长打压式教育还有一个最显著的特点是，他们会拿自家的孩子与别人家的孩子相比较。我小时候就深受其害，导致我一直觉得我不如人家，我爸随时都可能把我丢掉。可真叫我惶恐。遇到问题之后也不敢向父母倾诉，不敢寻求帮助，只能自己一个人在心里承受。

后来终于考了满分，也考了第一名，没有得到任何的奖励。只迎来了一句你在班级中能拿第一，为什么你在年级中就拿不到呢？这次你也考了100，还有三个同学和你一样也考了100分，所以，你真的没有多好。

那一瞬间，我简直世界观都崩塌了。

我当时真的不明白学习是为了什么，我都不明白我辛辛苦苦追求的第一名到底有什么用。

然后我就像一个无头苍蝇一样跌跌撞撞，在高中迷茫懵懂了三年，没有上进，没有努力学习。

时间一年后审视过去的自己，觉得真的是一个小可怜，啥不知道，可能是因为太过希望得到父母的爱和肯定承认和鼓励，所以将他们的责骂看的太过重要而迷失了自己。将自己活成了父母期望中理想的样子，哪怕那不是真实的。

现在明白，其实父母打压式的教育也是真的希望子女变得优秀，而不是真的因为嫌弃他们不够优秀，便会抛弃他们。父母亲的爱其实是无条件的。只不过是他们真的不会表达。

后来也知道我的父亲是一个脸皮极薄的人，从不会夸奖人，也不会服软撒娇，做错事了也只会腼腆的自己一个人自责。受到他的性格影响，我自尊心也极强。在我有时候无意间伤害到别人的话，如果是关系一般的朋友，还好 ，能够坦诚道歉。如果真的是关系极好的人，我便什么都说不出口。只剩无力又自责罢了。

所以我一直觉得自己性格上的缺点便也是在这里。如果对我提出十分过于直白的意见，我便觉得那人是在羞辱我。其实呢，事实上并不是这样的，只是我的僵固型思维在作怪，将别人的批评当做是对我本人的负面评价，从而觉得自己不行，自己是失败的。

因此在生活中对我困扰最大的就是，我很难能够淡定自如的站在讲台上面。我一直有一种很强烈的感觉，觉得在讲台上是一个被别人审视的位置。我所有的不优秀都会暴露在别人的眼皮底下，所以我每次上台就会异常的紧张并且没有办法改善。

行：如果你相信变化，那么，你是什么样的人根本不重要，你会怎么发展才重要。

希望能够通过不断地阅读，不断地学习，来能够找出自己的心理障碍所在，并且努力的克服。