个性活泼热情的孩子常被期望安静，而个性安静温和的孩子又常被期望能外向一些，这很大一部分来源于父母不懂得欣赏孩子天然的性格。我们要学习的是接纳。
书中有一句话说的特别好，“我们去指责孩子个性中的某个特质时，它一定是我们不满意自己的地方”。其实，所谓的不接纳都是针对自己的。
我家孩子特别爱哭，遇到挫折会哭，遇到难题会哭，遇到不是自己想要的会哭，甚至动不动就哭，孩子的哭会引起我的情绪反应，让我非常的生气，面目狰狞，我想不明白孩子为什么这么喜欢哭，为什么这么难带？后来读到书中有一句话说，“一个人之所以会因当下事件产生反应，正是因为储存在潜意识中的某些过往情绪体验被激活了”，我对孩子的情绪反应，藏着过去的童年的经历的一把钩子。我小的时候爱哭，经常哭，老爸曾经在厨房的土胚墙上标记我们姐妹哭的次数，大姑家表哥还给我起了绰号“刘备”，可以想象小时候的我有多么爱哭。当我去指责孩子，对孩子的哭有不满的时候，实际上我是对自己的不接纳，我接纳不了自己当然接纳不了孩子。我把自己小时候因为哭而没有满足的要求投射在了孩子的身上。我的父母没有学习，他们根本不知道怎么面对那时哭的我。如果我对孩子批评指责打压，那就是传承了父母的做法。通过学习我知道了，孩子在哭的时候，他需要的是被允许，被接受，我需要看到孩子哭背后的需求，同时接受孩子的气质，看到孩子气质的另一面，看到孩子气质的优点，比如孩子做事很认真，她很听老师听家长的话，能够按要求去做，在学习上是很省心的。
对于自己小时候哭的自己，我曾经试过和内在的小孩对话，亲爱的，我看见你了，抱一抱，现在我长大了，我有能力去照顾你了。与自己和解，接纳了自己就接纳了别人。
