今年6月，我又拾起了蚂蚁森林玩。因为听朋友说走路也可以获得绿色能量。我想起去年就是因为很难获得绿色能量而放弃了，现在走路日常都发生，绿色能量就会简单到手。
接下来，我的每天走步都能转换成相应的绿色能量，最多一天能收取100多克。
因为有排名，潜在激励我不能总在队尾。所以我开始不断收取别人的绿色能量，每天早上上地铁就收。一段时间下来，我一路提升了十几名，把过去在我前的，都甩到我后面了。再后来，我发现超过那十几名的也就每人平均比我多两三千克的能量，我每天收个100多克，十几人总共二三十千克，所以大概用了一个多星期超越一个人，用了一两个月时间赶超了这十多个人。
赶超后，我向上看比我领先的每人平均比我多四五千克。再看看前三名，他们比我多得可不是四五千克的事，是十倍的能量。四五千克的赶超时间可比一周要长得多，如果按照我目前每天收取100多克能量的速度来看。更别说要跃居于前三了。
怎么办呢？我做到了由每天一次登陆支付宝收能量改为三次，早中晚各一次。中午和晚上收取得没早上多，但是能收几克是几克，总比没有强。就这样，勉强得超过了一人。
可是收取频率并不能给自己带来巨量。我留意到下方有推荐加好友收能量。这就难了，首先我惧于社交，其次如果真突然加好友，只为收取能量，总给人一种无所事事的感觉。毕竟推荐的好友多是工作中的同事。那同理，跟我现在一起共事的同事，我更不能主动加别人支付宝。所以收取能量止步于我的交友恐惧，对应到工作层面就是沟通障碍吧。
如果不从别人那获取，那自己能每天超过一万步吗？周六周日也能吗？现今我周一到周五是每天七八千步，也就一百克左右的能量。周六周日是宅在家，不出门，自己产生不了绿色能量，有时还忘记了收取别人的。所以周六周日是不到100克。那我能提升我周六周日的量吗？好像也不能，懒于出门和碍于做家务限制了我出门走步。
不想跟别人交流，也不敢突破沟通障碍，不愿触及到别人的圈子里，自身又懒于实践，所以这绿色能量现在就停留在十几名开外，难以进入十强。对应到工作和学习中是不是也是这个道理，想要拥有瞩目的成绩和卓越的工作成果，不改变自己的现有状态和节奏，很难再上去一个层次。
这里可以具体谈下到底怎样改变自己。有人说改变自己，认为这个话题太大，无从下手，致使空有目标，却难以执行。有人说改变自己天天在做，但收效甚微，所以没过多久就果断放弃了。
所以说围绕改变自己谈论实施，第一不要把目标定得太高太虚，丧失了可执行性。第二，定了可行的目标后，坚持做，看到其改变，否则半途而废，也等于没做。
上面的第二点，我可以谈谈自己的切身经历，我的excel办公很一般，想提高自己这块处理数据的能力。于是去年九月买了套办公课程，那会打算每天坚持学一到两节课程，三个月后成为大神。后来因时间不够，加班等外在理由，一年下来只学了几节课。怪谁，怪那会将目标定得太高，不切合自身实际，想一口吃个胖子，没想只会更瘦。现在我调整了目标，每周就计划学三节课程，一年52周，能学一百多节，总比将目标定高，一年下来最终只学了几节课程好。现在这是我坚持的第二周，我要履行诺言，成长自己。
