我也不知道我是怎么走上喜欢运动这条路的，尤其是跑步，现在回忆起来都有点不可思议。
（1）
高中的我，体育课从来都不爱运动，每次老师集合过后，我就坐在大树底下的草坪上，和爱好游戏的伙伴一起，津津有味的谈着游戏攻略。
大学生活也并没有改变多少，喜欢坐在电脑前玩游戏，运动少的可怜。每年一次的一千米，也是件头疼的事情，每次跑完都感觉整个人都废掉了，翻个身都能感觉到身上传来的酸痛。
有一年跑步不及格，还要去补考，就这样很不情愿的去操场锻炼。待补考的那天，空中飘着雨，很多同学以为下雨不上体育课了，而过去的人，老师很爽快都算过了，就这样，我逃过一劫。
（2）
等到大四的时候，宿舍的潮哥和姚哥办了卡，组队去练习。有一次我也过去体验了一把，一个小小的哑铃都举不起来，心理不免很失落，碍于钱包太小，在学校的时候，并没有去健身房，只是寻求“省钱的方式”，玩玩单双杆，也算是一种自我安慰了。
在学校里，和潮哥还一起买了自行车。原来宿舍到车站太远，出门的并不多，自从有了单车以后，出门更频繁了，近的地方都不需要公交车了。还经常骑车去景区转转，绕着濠河，绕着狼山，去江边欣赏风景。
至于后来怎么爱上跑步的，已经记得不那么真切了，可能是因为考研，据说跑步能够改变人的学习状态。我和同学约过一起去操场跑步，刚开始都是一起跑，后来别人经常遇到各种各样的事情，总之呢，就是不想去，最后渐渐变成了一个人去跑步。
慢慢觉得，别人不去，反而更加可以衬托自己的特别，如果一个习惯那么容易的就坚持下来，那世界为什么还有那么多不好的事情呢，大家都应该变得优秀才对吧。
正是因为他们的懒得，我们才有了更多的机会。
（3）
工作以后，这习惯也有了，在别人上班忙的累死累活，一回家就瘫倒在床上的时候，我晚上仍然时不时的出去大学城溜达溜达，跑个步，吃个夜宵。
以前总觉得，自己工作那么累了，再去跑步，不是让自己更加疲惫了吗？还不如躺床上多休息休息...很多时候状态不好，觉得疲惫，一般都是事情超过了自身的负荷，尤其当身体不舒服或者心理有矛盾的时候，这种疲惫感会加倍。
运动虽然不能直接解决你遇到的问题，但可以你的增强抵抗力，或许你原来需要几个部门跑来跑去，让你变得气喘吁吁的，而运动却让你变得轻松起来，不觉得累。同时运动还能给身体带来多巴胺和内啡肽，这是让人们心情变好激素，对一些负面情绪，也有很强的抵抗力。
运动能够改变一个人的精神状态和身体状态，让你拥有更强的“生命力”。当一个人经常运动习惯了，身体就很快的适应了这种状态，享受运动带来的种种好处，反而不运动的时候，疾病反而又过来困扰着自己。
我有几次流着鼻涕，去操场跑了几圈，感冒神奇的好了。以后心里也更加诚恳的对待运动了，如果哪天精神状态不是很好，那一定是自己要去运动运动了。
当你不断投入某件事情，你就越容易与这件事产生联系，从而表现的更好
我再也不是那个爬个楼就气喘吁吁的小男孩了，也不是那个跑起来就散架的学生， 也不是遇到一点疲惫就退缩的新手了。
有了基础的时候，就变得喜欢挑战了，绕着金鸡湖跑一圈、绕着操场跑个半马，灵岩线几座山连爬，还去爬了泰山和黄山，以前觉得不可以思议的事情，其实多一点坚持，自己也能够做到！
（4）
不知何时起，运动越来越成为朋友圈的一个不变的主题，有的朋友散个步，走个路，健身房溜达一圈，都晒出很多美美的图片，收获一大堆赞的时候，我感到诚惶诚恐，当别人都在努力的时候，反而显得自己没那么努力。
但转念一想，大部分或许并不是喜欢运动，只是喜欢“被点赞”吧，我们都期待成为自己想想的那个人，但谁有能天天打卡坚持下去呢？
那时在苏州健身房，遇到一个老同学，他也才去不久，但他很快成为一个健身达人了，每天都会去，还吃上了蛋白粉，而我就是隔三差五的去一次，一段时间过去，他俨然是一副肌肉男的样子，而我却没有太大变化。
我就把自己定位在专业和业余之间，运动是一个持续一生的爱好，我也许没办法达到专业的高度，但慢慢坚持下去，这份收益就足够多了。
运动是我的解药，它能带给我诸多的好处。
或许，也是你的解药！
