【R： 阅读原文】
❤ 片段选自《断舍离》
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。
换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。
这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。
断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于，断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。总而言之，断舍离并不强求非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染，或者即便如此，也会获得额外的好处。
或者我们也可以这么说，断舍离是一种不需要收拾的收拾法。不得不去收拾东西，从某种意义上来讲是因为那些东西是我们的敌人，是给我们带来烦恼的根源。但如果没有那些东西存在，身边留下的都是自己此时此刻正需要、正适合自己的东西，那情况就完全不一样了。在这种情况下，身边的东西就全是我们的战友，让我们能有一个愉悦舒畅的好心情。如果只是为了维持这种好心情，那自然就称不上是收拾了。
先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后 通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执念。
【I ：原文拆解】
你是不是经常有这样抓狂的感觉？
•满办公桌的文件，偏偏你就是找不到领导要的那一份，最悲催的是昨天你还看见它了；
•准备出门了，眼镜不知道放到哪里去了，最后从满是杂物的书桌上找到它，结果看电影迟到了，还是你心爱的大片；
•上次小孩看病的发票，记得是整理好了，可是等报销时就是找不到放哪里了，损失不少的money。
我们经常花费大量的时间在满房间的东西中去寻找我们所需要的，结果是经常找不到。每当这时就常常感叹：为什么房间里有这么多没有什么用处的东西？太头疼了！
然而当我们下定决心开始整理房间的物品时，我们又会遇到下面这些情况：
•这份文件整理、收集资料花了很长时间，扔掉可惜了，先保留吧，也许后面还会用到；
•书桌上这个鹰的工艺品，虽然你不是很喜欢，但确实做工比较精致，先放着吧；
•一堆旧的衣服，应该清理扔掉了，突然想起妈妈的话，能穿再穿一年吧！
就这样每次房间的清理整顿，轰轰烈烈的开始，悄无声息的结束，扔掉的只是几个旧纸箱。为什么会遇到这种情况呢？因为我们整理物品是弄错了主次；我们总是从“这件东西有没有用？扔掉了可惜吗？”物品的角度考虑问题，而没有从自己是否真的需要这件东西的角度考虑。我们没有考虑这件东西是否适合我？是否会让我的生活更美好？
就这样不知不觉中，我们的房间中堆满了我们并不需要的东西，这些东西带给我们不少烦恼，成为了我们美好生活的敌人。山下英子在《断舍离》这本书中提倡处理好“物品和自己的关系”，具体可以按照下述步骤操作。
1断：首先断绝不需要的东西，例如过时的文件，穿的很少的衣物，旧的旅游纪念品等等这些不需要的东西，从自己的生活中清理掉；
2舍：其次舍弃多余的东西，比方说多余的电器、多余的家具，多余的衣物等等，这些东西同样需要从生活中清理掉，只保持我们生活所必需的物品就足够了；
3离：第三脱离对物品的执念，不能一去商场，看到自己喜欢的电子产品就想立刻买下来，而不考虑自己是否真的需要。在购买东西前，要问问自己，“我真的需要这件东西吗？”"它能给我的生活带来什么？"
当我们运用断舍离开始整理我们的房间，我们会发现留在我们身边的都是此刻我们所需要的。这些物品就是我们的老朋友，带给我们好的心情，让我们生活得更美好！
【A1：描述自己的相关经验】
1、化妆品是一个女孩子生活中的必备品。而买买买就是女孩另一个的天性。2016年之前，我会在品牌折扣活动时买很多的化妆品和面膜，有时逛街无意间看到自己喜欢的也会带几件。后来发现堆积的越来越多，例如口红，就有橘红、大红、暗红、紫色、珊瑚色、浅粉色.......在加上润唇膏、唇彩，不知不觉就堆积，而常用的其实也就2-3只随身携带。发现有些甚至放在那里好久也没用过就丢掉，有些没用完就丢掉，造成了浪费。
2、包包和衣服也是耗费时间和精力的物品。有些买回来的包和衣服只用过1-2次，有几个包放在那里还没用过。导致衣柜没位置放下。并且在每天早上上班和出行，也会有选择困难症。每次整理耗费比较多的时间。
3、纸质书籍，我是偏爱纸质书籍的阅读体验。在京东的消费除了数码产品居高不下，书籍是排名第二的消费品。从毕业开始我每月会用100-200元买书，到现在，所以到现在积累了很多本。看到自己喜欢的书名、喜欢的书籍装帧设计、喜欢的作者、别人推荐的书、排行耪好评的书，我都会记录下来，然后一本本买回来。今年在原有的2个书架的基础上，又增添了2个书架（现在也满了）。有些书，买回来放置没有看过，有些翻看了没有看完。有时看到满满书架上的书也会有压力感。有时看到物品堆放的很乱的时候，也会影响自己居住空间的舒适感。
这些是我2016年之前的无意识的问题，同时也是隐形影响到自己生活的干扰因素。
【A1+：实践中慢慢改变】
看了2本书：一本书是关于极简生活的，一个是如何有效的阅读一本书，对我影响很大。还有在看完鲁豫对台湾漫画大师蔡志忠采访后被深深的触动，2016年开始，慢慢改变自己。《断舍离》这本书也是购买回来后，几乎很快速的翻看完毕。
1、化妆品基础护理改用了后的津率享，其它全部丢掉，主要护理没有在购买其它，另外会购买一些面膜和原液精华辅助。还有因为自己出行需要保留一套旅行装， 坚持所有化妆品用完再购买，不用完不添加具有相同或差不多功效的物品。节省下来的钱，作为奖励为自己办理了一张皮肤护理卡。
2、购买衣服改变了购买习惯，基本停用了网上购买。全部转为店面购买，因为这样可以试穿，并且可以真实的感受自己是否非常非常喜欢。今年为了节省时间和选择，每次换季就只安排一次性购买，一次选几套自己相对满意的。
3、今年是阅读量大幅度增加的一年，同时也开始摘录读书笔记。我会制作购书清单，第一个是把在书店、书吧、网络等收集到的书单全部记在笔记本里，然后再添加在购物车中，选最近最想读的基本买回来。另外，今年开始在萝岗的图书馆借书看，每本书的时限2个月。
【A2：以后我怎么应用】
2018年，将物品分类整理。清理物品、清理空间、同时清理自己内心的空间，保持有品质的生活和舒畅的心情。
1、制定每月30日，断舍离一次的清理计划。保留高品质的必备物品、清理过时的资料、很少穿的衣服等
2、11月26日（周日）衣柜整理。只保留5套自己经常穿的搭配好的衣服和包包，很久未穿或从未穿的衣服送人或清理收起来，保持衣柜的整洁，避免选择的纠结，让自己上班和出行的选择高效。以后每周日一次整理，做好下周的衣服准备。
3、11月-12月2个月的时间，快速学习拆书法和高效阅读，并持续提升行动力和自律能力。2018年1月1日，开启新的一年，将未看完的图书渐渐消化掉。同时，增加图书馆借书阅读的习惯和频率。保持每天包里随身携带一本书籍和笔记本的习惯。利用平时的可利用时间阅读，慢慢把自己吸收的能量，转化输出分享。
4、电脑资料整理。因为自己喜欢摄影。今年笔记本的硬盘全部变为了红色，很多照片拍回来都没有及时的整理（包含手机随拍和相机拍摄的照片），2017年12月30日前，利用空闲时间，将所有照片按照时间和分类整理，清理掉重复、拍摄不好或无意义的照片。清理空间，方便查找。顺便为自己做2017这一年的总结。
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END
Monowi
2017.11.21
