1 晚上回到家,我理性地反思自己的身体状态,自律地做了比较对症的杏仁煮梨,很好地缓解了身体的症状,调整身体,使身体更加健康!而且在调整的过程中,我的健康意识和调整的能力也有了提升!
2 在回家的地铁里,我阅读英文的书籍,英文的阅读越来越流畅了!阅读中的心流也是一种快乐!
3 晚上在朋友圈看到了向大夫的微信,他不仅是一位医生,也是一位高水平的业余球员,给我很大的帮助和启发,感恩!
4 晚上与朋友聊天,最后我用英文语音,祝晚安,感恩很开心!“游戏”的心态非常好!
5 晚上睡前用热水洗漱,感觉很舒服,非常好,晚上的睡眠很安宁,感恩!
6 工作中进行积极地自我调整,使专注力有了很大的改善,工作有了实质性进展,这是很多的积极因素形成的结果!相信无论是工作还是生活,更加的积极努力,会有更好的结果!