《幸福的方法》
I: 在对幸福的解读过程中,我们可能会考虑很多因素。工作无疑是其中很重要的一个评判因素。工作的快乐程度会对我们的幸福体验有很大影响。那么你工作快乐吗,什么样的工作能为你带来辛福感呢?可以先想想,我们对待工作的态度是怎样的?任务,职业还是使命感?如果工作只是你的一个任务和赚钱手段,那么你工作的目的就是为了生活和金钱。如果把工作当成使命,那么工作就是目标,你工作是因为你想要做这件事情,它能为你带来意义并在工作中实现自我。力量源于内在,就会在工作中感到充实和快乐,工作起来也会充满热情。可见,我们对工作的定位在很大程度上决定我们对工作和生活的满意度及幸福感。
在选择工作的时候可以通过下面三个问题来帮我们弄清楚什么是能带来幸福的的工作:
1.使命感:什么事情能带给我意义,能为我使命感?
2.快乐感:什么事情能带给我快乐?
3.优势:什么事情是我擅长做的,我的优势是什么?
对3个问题分别列出尽可能多的答案,这些答案是用心,经过认真回忆和反思,而不是随意做出的回答,找出其中交集的部分,再对各方面因素进行权衡之后对交集的部分进行取舍,留下的就是最能让你感到幸福的工作。
举例:
(从今天开始不再对A1A2进行引导了,根据昨天诗淇的讲解,自己进行设置 应用,注意和I的内容相贴切)
A1:我已经在这个公司快三年了,时间不长,但经历很多,很拼,也出过不少问题。这两年多,我们好多同事离职都因为与北京总部的沟通障碍,年前这段时间,我也因为沟通问题倍感疲惫,力不从心,非常烦躁。甚至跟我的领导也发生过至少三次不畅的沟通。结果,我们两个各有各理,各自站在自己立场。无法进一步沟通。
A2:
1. 使命感:舞台,培训,演讲,英文
2. 快乐感:舞台,英文,舞蹈,画画,旅行
3. 我的优势:英文,热情,脾气好,有责任心
得出的交集是英文,但我之前在外企做过,英文邮件沟通,或许使用英文太少,所以没有什么成就感。也跟许多外国人做过朋友,聊过天,也还是没找到英文跟工作的契合点,到底哪个能让工作幸福