（一）助教工作已经熟悉

         今天是学习NVC课程学习的第三天。也是大家已经完成了第一次作业，开始学习第三课。作为助教，我已经熟悉了我的工作：

1、在群里总结了“第一次作业打卡情况：2组22人中20打卡，完成率90.9%，差2人没有完成。为大家的学习热情点赞，继续加油！

2、发布更新后的新课，提醒同学去学习。并明确：第2次作业打卡，3月19日晚12点前完成，同桌相互提醒、监督，完成后在名字后面点花。

3、 联系没有交作业的同学，督促一下。

4、转发了“老师第三天加餐及作业点评”。并谈了自己的收获：张老师的复盘太及时了，对我们的作业的每一步怎么进行做了细致的指导。本以为打开话匣子，滔滔不绝，是好事，却忘了访谈的初衷。老师及时指出来，让我少走了弯路。每日的加餐，营养慢慢。大家听后，都会 收获的。感谢张老师！

沁茶：感谢@2组助教- 穆英 老师我都听哭了，才明白原来我对老公孩子要求高挑剔是因为我自己本身没有得到足够的接纳。

今天组里有6位同学在群里有互动，4位同学私信沟通。组里渐渐有了生机。

       （二）“老师第三天加餐及作业点评”后的反响

@张玮桐 谢谢张老师，您的复盘让我茅塞顿开

玮桐：练习越认真，感悟越深刻。

@张玮桐 无限感恩，您，打开心灵枷锁。

@张玮桐 我是活生生的例子，自从2013年7月跟着张老师学习以来，人生逆袭。

@张玮桐 感恩老师，听哭了，接纳也是我人生的功课。

@张玮桐 感谢老师，连接的太好了，我也在边听边反思。

@张玮桐 练习越认真，感悟越深刻。——这个真的要记住，必须要贯彻到底，而按老师的步骤来，先练熟悉。感恩张老师及时复盘点评。

@张玮桐 感恩老师，我也听哭了，原来我对家人的挑剔是因为我对接纳的匮乏。

@张玮桐 通过老师的引导，终于听懂了孩子一直说的“你的爱是有条件有目的的……”。所以彼此都苦，突然间找到原因了。无限感恩老师。

* 我感觉 长辈和子女都应该“退一步” 或者说让一步，不要给对方太多压力，父母为子女考虑的太多了，话说多了，事情做多了，也未必是件好事。

@张玮桐 人都是要成长的 没有磨炼哪儿来的成长 无论子女是否成家是否为人父母在长辈眼里永远是个孩子 但是子女是需要独立的 有一天也会为人父母 太多的溺爱有弊而无利 这段话是我以个人的经历讲的

@张玮桐 感恩老师的加餐！我们真幸福！

* 听了今天张老师今天的复盘，终于明白怎样和自己对话，如何观察自己。

* 感恩张老师博大精深的思想。

* 刚听完玮桐老师的课件复盘，心情很复杂伴压抑，也很感动，俺家儿子是帮助俺来做功课的，俺生命中的匮乏太多！感恩您，辛苦付出。

* 刚才又听了一遍今天的加餐，又听哭了 ，谢谢张老师又给了我一次更真实面对自己的机会。

      （三）如何可以把课程学得最好，收获最大?（nvc成长营 法檀 学习体会）

一、看课程

二、真实面对自己和事件。好好和同桌练习，互为练习。

爱，在NVC的语言里，是81种需要中的一种。

爱是一种需要，是生命里自带的81种本来就有的。

为什么会被遮避了，遮避的东西包括标签、评判、批评……

△ 在28天训练营的目标:就是把本然的，俱足的爱表现出来，把遮僻的标签、评判、批评去掉，把NVC的肌肉练出来。

△ 利用子五个冥想音频，持续练习，作为训练的保护系统。

△70％作业、打卡、与同桌练习获得，30％从课程内容中获得。

△只问耕耘，暂不问课程关系的改善。

最后送给大家一段话:

爱不只是鲜花，烛光晚餐，是一起面对岁月中的起起落落。

彼此见证成长，彼此包容，见识，彼此每一刻真实的时刻。关系中要真实，不伪装，不讨好，不虚伪、不伤害。

经历破碎之后，再去面对，再去修复，无论是对方还是自己，将会有很大的收获。

借MNC的船(工具)，把本自俱足的给予，助人的显现出来就是菩萨了。

        （四）一切的遇见都是最好的安排

       在这个疫情减退、曙光在前特殊时期里，我们不约而同报名参加了NVC成长营，现在学员、老师和助教共计243人。我认同一位桐学的话：本群都是有梦想、有追求的人。群里的桐学有的已经复工，有的还在居家办公，或陪伴孩子，无论是何种情况，都是抱着学习的态度，希望能学有所获，不断改变自己，获得新的提升。

       玮桐老师所带的NVC成长营，对同学有明确的要求，她在今天的复盘时说：“我也知道很多同学，挺挺意外的，因为他以为199购买一个课，就像别的课一样听一听就完了，或者是想听就听，不想听那就放在那里去。等待你恩宠他。但是我这个训练营不是的。我这个训练营要求可能会让你体会到痛苦，体会到挣扎，也体会到矛盾，甚至体会到抗拒，什么都有。只要你还在体验中，我就邀请你跟着，如果实在没有时间跟同桌练习，自己练。但是请你跟组长呢打招呼，让组长及时给你换同桌。有的同学说，我挺享受跟同桌倾听体验练习的，我就是没时间整理作业。也没关系，因为你觉得那个作业你自己有把握，不给老师看，也没所谓的也没关系。”

       她最后语重心长地说道：“大家如果能够通过28天找到你此生要来做的功课，我觉得这28天说实话别说你的这点儿经济投入了，别说你这28天的时间投入了，太值了！有一个组长，他上过我的线下课，他说太值了。他说，这个练习太值了，去哪儿也找不到。所以，如果你认为他很值得，就请你在接下来的还剩下的20几天里边，认真地对待每一次作业，每一堂课。每一个同桌的访谈。”

       她是为了让学员不虚此行，练出Nvc的肌肉，练出爱的能力和爱的语言，所以需要认真对待与同桌的联系，越认真对待和你同桌的练习，你的收获越大！

《朗读者》上有一期节目主题是《遇见》，董卿说：

“古往今来有太多太多的文字

在描写各种各样的遇见：

蒹葭苍苍 白露为霜

所谓伊人 在水一方

这是撩动心弦的遇见

这位妹妹我曾经见过

这是宝玉和黛玉之间

初初见面时欢喜的遇见

幸会 今晚你好吗

这是《罗马假日》里

安妮公主糊里糊涂的遇见

遇到你之前 我没有想过结婚

遇到你之后 我结婚没有想过和别的人

这是钱钟书和杨绛之间

决定一生的遇见

世间一切，都是遇见。

就像冷遇见暖，就有了雨；

春遇到冬，有了岁月；

天遇见地，有了永恒；

人遇见了人，有了生命。

所以说，遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。”

       在这样一个特殊时期，遇见了一个特别有大爱而智慧的玮桐老师，引领我们成长；遇见了一群有梦想、有追求的桐学，结伴同行，这是何等的机缘巧合？我们该是何等的幸运？！

       活在当下，感恩所有的遇见，一切都是最好的安排……