今天在日课中做了复盘，发现自己依然问题重重。
昨天罗列了几个任务，完成效果并不理想，原因是什么呢？
下面逐个分析一下：
第一个，关于写文章未完成。
这个内容应该是自己的重点，没有完成的原因或者说遇到的困难和阻力是什么呢？
我想主要从两方面来看：
首先，在心态上，没有把这件事重视起来，有畏难情绪。认为写完了日课，就算万事大吉，就觉得自己的每天写作任务完成了，从心理上就有了松懈的情绪。另外，因为写一篇文章需要从素材和观点到逻辑结构，都需要非常标准，需要认真对待，这个过程的畏难情绪影响了自己。
如果当你做一件事的时候，如果总是因为畏难就退缩，那永远无法跳出自己的舒适圈。面对一项相对有挑战性的工作，最重要的是清楚任务本身和清楚自己本身，根据两者之间的关系，把任务进行拆解，从最小单元进行无压启动，这样才能打消畏难情绪，才能进一步释放自己的能量。
其次，不知道应该如何开始。昨天制定完计划后，中午回家的路上突然有了一个感受，到底是先有读书再去写作，还是先有写作再去读书。自己突然又陷入了一种自我质疑的旋涡中。
自己曾经数次提醒自己，一件事不要还没开始做就开始质疑，这样只会让你陷入不断自我否定的状态。最重要的是马上去做，只有先去做才能知道合不合适。自己的信条是马上行动，行动了马上拿出初稿。
克服自己的这种总是自我否定的情绪和心理，才能更好进一步去寻找方法和技巧，也只有马上行动，才能开始获得进步。
第二个，关于面罩胶条的维修。
自己的呼吸机面罩，最近一段时间因为胶条脱落，晚上戴好后总是漏气，从而影响自己的睡眠质量，前天甚至导致自己差点失眠。
所以从一开始这件事就应该进行维修，但是昨天为什么没有完成呢？
我觉得核心原因依然有两个：
首先，侥幸心理。昨晚上回家看到面罩胶条的情况，大概按压上后倒是没什么异样，觉得就这样吧，反正讲究也行，结果就导致晚上睡着后，一翻身又出现了漏气，又导致自己的睡眠受到影响。
其次，总想着依靠别人。以前类似维修东西或者涉及到动手类的内容，都是老婆在弄，不自觉让自己有了一个错觉，这个呼吸机面罩老婆也能帮我处理一下。
这个想法真的是太幼稚，总想着去依靠别人，不依靠自己是最愚蠢的行为。
通过这件事，让我明白一个道理，不管什么事，遇到了情况马上去行动，马上去处理，不要拖延不要侥幸，更不要依靠别人，只有自己的能力才是最重要的。
这里就可以提炼出一个人生信条：遇到任何情况，不要指望别人，靠自己去马上处理，不要存在任何侥幸心理。切记。
针对上面的分析，总结一下未来自己应该怎么办。
一、关于写作未完成的原因进行针对性练习。
目前自己写作，一个是不重视，一个是没方法，一个是不行动，我称为写作三障碍。
对于写作三障碍，对我自己而言最有效的方法，我觉得可以从以下几个方面入手：
1、训练危机意识。
自己不重视写作这件事，就是看不到这件事背后的意义，本质是看不到危机。那么接下来就要写出自己面对的各种危机和挑战，让自己心理上对这件事有足够视觉化的呈现。
具体步骤如下：
列出自己当前最大的危机和挑战；
找到自己压力背后的根源；
写出这些危机和压力一旦失控，自己会面临什么样的处境；
列出自己和别人的差距，尤其是身边人，看看从哪些方面进行超越；
通过这种危机意识的训练和总结，让自己在心理上重视起来，毕竟写作能力是当前自己可能改变自己最大最重要的底层能力了。
其他任何能力，比如演讲，演说，汇报，写脚本等等，本质都是写作能力。
训练好自己的写作能力，才能让自己的波动时代，在不确定时代找到机遇，摆脱危机。
2、不要成为方法论的收集器。
自己当前最喜欢看的各类书籍中，尤其以写作方法论之类的为最甚。总觉得通过收集其中介绍的各种写作训练方法，就可以让自己纵横文字，其实这个想法非常有害。
为什么这么说？
写作从来不是看会的，永远都是练会的。而练习写作的过程，就像打篮球投篮一样，需要先用一个姿势一个手法去练习到足够的程度，才能接着换下一个姿势下一个技法。而不是用这个姿势练一次，再换下一个姿势练一次。这样做可能会让自己感觉到新鲜，但是却无法积累足够的打球技巧，因为一个能力的训练需要千百次的重复和刻意练习，一个人时间和精力毕竟有限，如果每次都换着花样势必会导致什么都不精通。
写作也是同样的道理，方法并不难找，各种书籍和文章中都提到过各种各样的方法，但是如果看这个方法好就用这个，还没用熟练呢就又看到别的方法，这样循环往复，导致自己一直处在一个较低的水平。
想想自己当前的写作状态即为如此，喜欢收集方法，收集了不用，都是今天这个明天那个，或者还没用呢就开始质疑和否定，比如收集的很多做法，自己却从来没用过，导致一直处在自己的舒适圈内，不敢踏出去，不愿接触新事物，最终结果就是写作能力一直没有进步。
想想的确如此，自己写了也有半年了，每天写日课3000字，这几个月下来少说也有20万字了，但是写作能力貌似并没有什么提高，依然无法快速写出一篇文章，依然不会去搜集资料和布局谋篇，这就是没有抓住一个方法进行刻意练习的结果。
李小龙说，我不怕会1000种腿法的人，但是我怕一种腿法练习1000遍的人。
他这句话什么意思？
会1000种腿法，必定不会精通，很容易找到破绽，而一个方法练习1000遍，肯定达到了炉火纯青的地步，是非常聚焦和致命的。
其实任何事情都一样，聚焦在一个点上，先不管其他方法，就用这个方法进行大量反复练习，才能最终形成质变，这是聚焦的意义，也是刻意练习的意义。
写作同样是这样，知道多少方法不重要，重要的是一个方法能否运用到非常熟练，能否快速用这个方法写出一篇文章，才是最重要的事情。
所以，接下来自己不要过分关注方法，找到一个适合自己的方法进行反复练习，才能内化成自己的能力，而不是仅仅流于表面和形式。
具体怎么做？
制定打卡任务，用平台来监督自己的行为和习惯养成，整理出各种写作训练方法，每个方法进行写作训练30遍，一天训练一到两篇，30天行程习惯，通过这样来督促自己。
3、马上行动，是成事的前提。
拖延是人性的弱点，自己也看过不少关于拖延的书籍，懂多少理论，知道多少案例不重要，重要的是能否真正幻化为行动，让行动来成就自己，这才是读书的的终极目的。
虽然知道很多这方面道理，但是为什么一到具体情况上就无法做到马上行动呢？
这里面无非就是畏难情绪导致，即面对一项没有头绪的事情，是很难下手的。
这就告诉自己，要把一项复杂的任务进行拆解，拆解到足够小，几乎不费劲就可以进行启动，这才是能马上行动的驱动力。
如何去具体拆解自己的写作任务？
自己每天很重要的一项工作就是读书写作，而且这两方面往往不分家。读书的时候看到有价值的内容，就去关联自己进行写作。
写作的时候需要寻找相关案例和素材，这时候也需要进行书籍整理和翻阅。
所以，需要根据读书和写作两件事来进行无压启动。
卢曼的卡片盒读书写作法告诉我们，没有人可以从零开始写作。
那么就从最小的写作单元，即卡片，开始入手。
每天写5-6张卡片，每张卡片控制在500-600字，这样一天下来就可以积累3000多字的资料，这些内容去寻找内在逻辑，那么一篇文章就出来了。
所以，每天的重点也就出来了，先读书，再写卡，最后集卡成文。
这是一套被实践证明是高效率的写作手段，兜兜转转一大圈，又一次回到了最初的选择，跟着共读会去学习写卡，跟他们进行联机，或许是提高自己最快的捷径吧。
二、不知道如何开始，总想依赖别人，是懒惰的具体体现。
什么是依靠？
《天道》中有个说法，大意是现在大多数人不管做什么事都喜欢找个依靠，在家靠父母，出门靠朋友，靠领导，靠皇恩，就是不靠自己。
比如很多人减肥，永远想的不是先靠自己，而是靠一些所谓机构，认为只有傍上他们就可以改变自己；再比如很多学习复习考试，也是找各种机构辅导，读书写作找各种付费产品等等。
诚然，这些机构确实有一种功效，可以帮你做出一些改变，但是也把你自己的自救的能力给一点点抹杀了。
从此，不管遇到什么问题，都是先去找个依靠，找个模板，找个方法，以为这样就可以万事大吉。你要知道，最需要的其实是你自己。
没有人比你更了解自己，也没有人比你更清楚自己的真正问题。别人方法再好，永远只是参考，不一定完全适合你，如果一味生搬硬套，可能真的会让你走很多弯路。
每个人面对的情况不同，人生想法也不同，根据自己的实际情况，结合相关理论，适当借鉴别人的做法，通过行动去实践真正属于自己的方法，才是最主要的，而不是总想着依靠别人。
人为什么会出现依靠别人的心理？
核心原因是懒惰。
懒，或许是刻在人的基因里的劣根性，几乎所有人都有很多懒散的想法和习惯，只不过有的人因为种种压力而不得已去变得勤快。
遇到一个棘手问题，不想去动脑思考，不想去靠自己实践，不想去试错，总想着拿来主义，用别人的成果来为自己的选择做背书，这都是懒散的做法。
想想也是如此，靠自己想自己做，需要先付出痛苦的经历，往往还不一定有很好的结果，而直接依靠别人，直接依靠别人的成果，生搬硬套符合多数人大脑分泌多巴胺的结果，这样做对于一个人的能耗再小，愉悦感最强。
殊不知，这样做，正在慢慢扼杀你自己的创造力和思考力，消磨你的行动力和执行力。
只有经历通过的过程，你才会真正有所感触，直接拿来用别人的成果，你永远体会不到创造这个过程的思维模式，永远无法做到和别人的思维进行同步。
所以，直接拿别人的结果，实在不是一个明智之选。
那正确做法是什么？
借鉴，然后改良。
适合自己的才是最好的，我们常说的要站在巨人的肩膀上看世界，并不是直接用他们的肩膀，而是在他们的肩膀上进行适当改良，改良出适合我们自己的东西。
只有这样才能快速进步，同时也倒逼自己的思维能力和思考能力。
如果只是一味模仿，那可能真的处在一个较低水平，而永远没有长进。
最后总结，今天的这个复盘总结，分析了一些自己存在的问题和毛病，当然这些都不是重点，发现问题，马上行动去解决才是最重要的。
