當我意识到频繁的收集感恩让自己的感觉更处理优佳状态，感恩视角就会成为自己接收这个世界信息的首选项；甚至将这种能提升自己幸福感的视角设定为默认模式。感恩让自己意识到并不是非要既定体验到了什么才会萌发出幸福感，而是不把任何体验标记为理所当然幸福感就会信手拈来。
没有人可以在一天之内像过山车一样经历加薪升职、天降横财、拿到心仪的offer、癌细胞全部消失、喜迎4胞胎、买张机票说走就走等等刺激感超强的体验，并不是说不经历这些事就意味着我们不足以称得上幸福；而是不论多么强烈的体验都不会持续很久我们终归要回到平淡如水的生活常态，无幸福可循的状态又会卷土重来。
我们不可以让自己纹丝不动的站在原地静候好运的主动亲临，事实上被我们经历的内容本身是受限制的；我们期待程度更大刺激感更强烈的体验，但是被我们既定的这些体验并不是经常出现如我们所愿的。如果我们渴望的幸福感的溯源仅来源于被我们刻意设定的稀缺内容上，那么我们会一直处在对生活在不满足的状态；因为我们犯了认知的错误在幸福的标准上做了自以为是的手脚，这样就会给幸福感进行排序将更多体验感不强的纳入到理所当然清单。理所当然清单内的内容越来越多我们对幸福感也就越加挑剔，明明是一件值得感恩的体验我们却因为刺激感不强烈而不屑一顾。
这个世界没有什么事是理所当然的，更多的理所当然只会让我们更加冷酷无情罢了；
