曾经年少无知，我不知道自己需要什么？也不知道自己究竟喜欢怎样的生活方式。我总是活在别人制定的价值体系中，用别人的价值观和评价标准来要求自己。
那时，因为世俗的观点认为：妆容精致、衣着得体是对别人的尊重。所以哪怕我很嫌麻烦，依然每天化妆，哪怕我的经济条件并不宽裕，依然衣橱里塞满各种时尚漂亮的衣服和鞋子。
那时，因为世俗以瘦为美，所以为了一副婀娜多姿的身材，我会刻意限制自己吃高热量的食物，即使不想锻炼也强迫自己去运动。
那时，为了一个贤妻良母的虚名，让老公游手好闲，自己一个人扛起养家的重担，哪怕天天加班，把自己累到抑郁也要苦苦支撑。
……
不惑之年，方才明白。所有一切的美名都是虚无缥缈的。漂亮也罢！能干也罢！温柔贤惠也罢！都只是别人给予的苍白评价！关键是问问自己：你快乐吗？如果不快乐，那一切都是没有意义的！——唯有健康的身体、愉快的心情、自由的身心，才是真正属于自己的幸福。
往后余生，我只取悦自己。
买衣服和鞋子，我只追求穿着舒服。好看与否，是别人的感受，我不在乎别人怎么看；舒服与否，才是我的感受。
饮食，我只追求营养搭配和味道是否合我的口味。我不会再挖空心思研究别人喜欢吃，但我自己不喜欢吃的东西。前半生爱别人再多，别人也不一定会感恩；后半生我要爱自己。
工作，我不会再为了钱拼命。前半生挣钱不少，有几个铜板花在自己身上了？往后，一份工作，只要能够养活自己，能够让自己充实、快乐就好。我要兼顾收入、休息时间、幸福指数之间的平衡。绝对不会再做有时间挣钱，没时间花钱的傻缺，更不会给自己留下那种“人在天堂、钱在银行”的遗憾。儿孙自有儿孙福，不必把儿孙的财富都赚了。
我不会再看任何人的脸色。人生苦短，没必要为了任何人委屈自己。气场相合，能够愉快相处就多交往。气场不和，就各自安好。没必要去讨好谁。隐忍也许是一个优秀品质，但隐忍对身体健康大不利。人处于压抑的心理状态时，是需要释放的，否则就会对内攻击，伤害自己，最后若生病了，受苦的还是自己。
年纪越大，越要时刻关注自己。关注自己的身体健康、关注自己的心情、关注自己的兴趣爱好、关注自己赖以生存的老本。自私一点，凡事多从自身需求考虑，毕竟年龄越小时，爱你的人越多；年龄越大时，爱你的人越少。当你垂垂老矣时，如果自己都不在乎自己，这世上还有谁会在乎你？
下面这首歌，能够唱出多少人的心声？
当你老了
头发白了
睡意昏沉
当你老了
走不动了
炉火旁打盹
回忆青春
多少人曾爱你青春欢唱的时辰
爱慕你的美丽
假意或真心
只有一个人还爱你虔诚的灵魂
爱你苍老的脸上的皱纹
当你老了
眼眉低垂
灯火昏黄不定
风吹过来
你的消息
这就是我心里的歌
