哎呀，今天这篇文章我要好好的写一写，万一可以帮助到更多人呢？
熟悉我的人都知道，迪迪老师是个情绪很容易波动的人，我的情绪每天都波动很大，我经常直播中突然就哭了，然后就下播之后大哭一场，
一边哭一边指导作业 因为我总在觉得我怎么这么不好，我觉得我为什么比不上别人，我为什么卖课不如别人好啊
但是，我经常会忘记我已经拥有的，于是，我开始寻找，我不断去寻找，怎么才能拯救我的情绪，于是我去上了沐一老师的课，其实也是将信将疑，我也很好奇，真的有效果吗，对于人类图，这种情绪空白的人来说
于是呢，我就进入课堂，听完第一课，就简直是哇塞，打通了任督二脉，然后听完第二课，我就开始，写觉察日记，刚开始写觉察日记的时候，我的情绪每天都是七上八下，那个日记就像过山车一样，今天好明天坏，我每次都在想，这个东西一定有效果，我内心想，我一定帮助1000人，但是都停留在我的显意识里，没有落到潜意识，直到…
我开始学习了第五课，终于感觉通了非常多，我经常问自己问题开始改变，我意识到我的确是缺乏安全感，那这种安全感怎么补呢，就是我要每天给自己暗示，我今天哪里有进步了，我今天哪里提升了，然后觉察日记写了很多，然后……
我开始每天都认真的感恩，这个感恩是潜意识中的，不是流于表面的，我开始想要真正种一些好种子，我想让别人体会到富足，于是我做了公益指导…
并且每天坚持练习108拜，我还给父母也买了那个垫子，当我真正和身体链接了之后，我真正开始学会了臣服
安于当下
过程来的有点点艰辛，但是结果十分快乐，我开始对自己充满自信，我开始想要帮助到更多人，我开始希望别人不再走我的弯路，我想做公益的助教
于是，我直播间也敢卖课了，我也敢去给大家分享干货，多分享一些，希望他们有收获，种下真诚的种子，于是，收获真诚
最后沐一老师的课，妄念比较多的，一定要来上，一定要来上，一定要来上
