实话生活 体悟人生
今天是2017年2月6日
天气晴天
温度13-23度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了面条
与剩菜捞来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
就找书来看
看到差不多中午的时候
就换衣服
骑车出门去外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
转了一会
然后就买了
七毛一斤的莴苣
以及一块五毛一斤的蒜苗
一共花了一块钱
接着就骑车回来了
在加家的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊了一会天
然后由于中午时间也到了
就得回去睡一觉
起来了以后
就去上厕所和洗脸
弄完以后
就去客厅找了几个芭蕉来吃
还有一些坚果
吃完以后
就继续到房间开电脑
找视频资料来看
看完以后
又找书来看
看完一些以后
然后就去读了《大学》这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
发现他人没在那里
就到附近超市走了一下
然后买了五块七毛一斤的杏鲍菇
花了四块钱
买好了以后
就慢走回家了
到家以后
就煮了米饭
然后还煮了一道
蒜苗杏鲍菇炒莴苣片
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
就找了电影来看
看完电影以后
就继续看了一会书
后来
就去读了老子的《道德经》
读完以后
又继续看了一会书
接着
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
先找视频资料或书来看一下
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
