我们究竟需要什么？健康、食物、睡眠、金钱等。这些感觉并不是不能实现，只有一点如同食物与睡眠一样重要，却难以得到。
在生活中能善于利用她的人是我们眼中的高情商之人，是我们想成为知交好友之人。她就是赞美。把大米比喻成身体所需要的营养，那么赞许就是我们精神所需要的营养。
真挚的赞美也许能改变人的一生，在生活中我们通常忽视赞美。当孩子交上一张漂亮的成绩单，我们总是忘记夸奖他;当他们成功第一次自己骑单车或者自己搭建一个积木房子，我们总是忘记对她们进步给予肯定;父母的肯定与关注是孩子最渴求的，我们却总是忽视。在社交中我们善用赞美也能吸引同样价值观的人，那么你的精神层面也会获得相同的回报。
同时也要学会区分赞美与阿谀奉承。前者是真诚、无私、发自肺腑。后者是虚伪、自私、表面奉承。每个人都是渴求认同的平凡人，普天之下每一颗心都会因为赞美耍欢愉。
