大概就像是猛地一下撕掉创可贴，让伤口重新流血的疼吧。
我去做了十几次的心理咨询，有将近三个月的时间，主题是个人成长。
去之前想象中的心理咨询是这样子的：盛夏的季节里（不知道为什么，感觉对我重要的事情都发生在夏天），走进一座老旧的布满爬山虎的办公楼里，楼道里很凉快，咨询室里有很多绿植，外面骄阳似火，房间里静雅幽凉，我对着咨询师，说出自己密密麻麻的心事。
实际情况也差不多，只是过程倒没那么简单，对我而言，更像是一台外科手术，咨询师把受伤烂掉的肉切掉，清洗伤口，包扎好，等待身体的自然愈合和成长。
只是外科手术可以打麻药，这里没有。
疼是一定的，即使对一向习惯承受痛苦的我来说，这个过程也并不轻松，可是仍然很高兴自己去做了这件事，整体说来，好像对于幸福的感知力提高了，也更容易开心起来。
对于生活，我是无可救药的乐观主义者（常常觉得自己是杂草，有迷之自信和生长力），即使如此，有的时候也觉得生活是苦多乐少。以前会抱怨，觉得如果有得选，我也想做一个傻白甜，无忧无虑地过一生，现在倒觉得，如果这是我的路，那我要走出我的印记来。
去适应痛苦，在更宽广更深邃的范围里去观察它，就像是把苦放在嘴巴里，慢慢地嚼一嚼，让自己去体会这种味道，然后咽下去。某种程度上，苦也是一种很丰富的滋味。
之前有半开玩笑半认真地去考了心理咨询师的证书，也尝试着去走进了真正的咨询室里，面对面地做咨询，对于心理咨询这个领域，从开始的好奇和感兴趣，好像产生出了些严肃的喜欢，以后也要长长久久地关注下去吧。
不过跳出这个范围，还是愿你有随时可以聊天的人，愿你在情绪低落时有随时抓起电话就可以打给的人，就像是知道有人会握着你的手，这样无论走到多远的地方，你都不怕了。
