你是不是也和我一样经常陷入没有头绪的忙碌当中？

你亦或是和我一样感觉永远被事情追赶着向前推？

完不成，做不好，也会成为点燃焦虑的导火索？

如果过一天，就是如何过一生。

我在当机的电脑面前似乎束手无策，气急败坏的拿起手机刷了起来。

哦，不小心就站着随便刷刷朋友圈，2个小时就这样被腾讯偷走了，认知盈余时代的我，被无效的社交占据了太多的注意力，一直在失去，却很久不察觉。

又一个时间的准备，我要开始专注进行工作了，然而，一个电话过来，打断，我的思绪，又要准备很久很久才能够重新进入状况。

因为我没有计划，或者我没有能够真的完成过自己列的计划。

无能为力感让自己越发焦虑，然后效率更加低下，我沦为破罐子破摔，随便做一些，然后休息吧，就这样安慰自己，蹉跎一天就这样过去。

而战友晓霞可能已经在清晨完成一篇晨间日记，列好了清单，开始了学习一个小时，并顺手绘制了思维导图，在上班的过程里逐项完成，非常高效，晚上10点以后及时断网看书，每天都超有成长力的生活方式在精进自己。

没有比较，就没有伤害。

没有伤害，就不知道自己的无知。

现在感恩每个周六的清晨，充实而美好。

因为清晨6点的周检视会，7点的战友分享，这周六的主题的Monica带来的清单有序有效有法的分享，非常干货，非常受到启发和感动。

一、梦想清单

你有自己的梦想清单吗？

很多学弟学妹问我，感觉自己好迷茫啊，不知道做什么。

因为你都没有好好想过自己想要什么？想成为什么人？

你应该先向自己提问，自己回答不了自己的，才请教别人。

所以一个人的成长清单思维，第一步应该是写下自己的梦想清单。

比如，你想成为谁？

可以对比自己的目标人物法则来进行梳理，找到自己最想成为的那个人，然后开始列清单。

比如，我希望能够成为一个幸福的律师妈妈。

梦想7个字，背后却有一系列的梦想清单。

1、首先，我是我自己，我想成为一个幸福的人。

2、因为想幸福，所以要懂得爱自己（健康），爱家人（关怀的喜悦和不求的付出），爱生活（珍惜感恩与爱人相处的每日时光），努力奋斗自己的梦想。

3、幸福力的背后有两个主要角色的修炼：律师和妈妈。

4、律师，需要经营好自己的律所，打理好自己的事业，修炼好自己的职业技能，坚持在职业的道路上做正确的事情，成为一个匠人律师。

5、妈妈，希望修炼成为布丁的“好姐妹”，“好朋友”，“好老师”……平等的相处方式，更智慧的付出，希望她能够得到足够的爱和安全感，成为一个幸福快乐的女孩。

二、工作清单

每天都要做，每天都坚持完成的列表，做好评估，理智列表，希望有所成长，提高效能。

三、情绪清单

将自己那些乱七八糟的涌上心头的情绪收纳整理起来，让自己冷静下来，自己做自己的观察者，更加睿智的面对自己，成长自己，更高效的处理好自己的问题。

四、学习清单

订阅的课程如何有效的完成？

已经学习的知识如何将效能发挥最大化？

做好知识管理的一生课题。

五、兴趣清单

我尽可能的坚持自己的爱好，比如说跳舞机和画画，弹古筝，唱歌。这些美好的兴趣也会影响到我可爱的布丁。

不为了完成工作而放弃自己的兴趣爱好，我要坚持吧自己的艺术兴趣也融入在交换脑的空间里，让自己更高效，也更幸福。

六、运动清单

1、瑜伽，今年目标250个小时，今天完成了20个小时，继续坚持，健康才看得见。

2、跳舞机，又跳又机，小时候就很喜欢，像我这么高龄还坚持去跳就是一种精神，不放弃，继续努力改变。

3、游泳，今年有100次的目标，坚持哦，从明天开始。

4、散步，多陪伴老公的私人沟通时间，希望能够更加理解对方，彼此共同成长的美好运动。

七、理财清单

好好打理好自己的金钱，经济基础决定上层建筑。

今年的理财规划，一定要将自己的财报知识学好，还要完成财税知识的学习，认真做好相应的投资工作，出具成报告，认真记录，仔细分析，希望一年比一年更有进步。

八、社交清单

一生好短暂，珍惜和自己的好友相聚的时光。

感恩生命里那么多好朋友的帮助，要多多联系，尽可能关心他们，帮助他们，更多互动交流，放弃那些无效社交，专注珍惜那些值得的好朋友们。

九、旅行清单

爱与美食不可辜负。

而身体和心灵，总有一个要在路上。

所以，爱折腾，爱看这个美丽多彩的世界。

计划好2018年旅行计划，去日本，或者去泰国，好好整理出来，明天开始短期旅程计划。

最后，清单思维，让一切有效高效。

不行，来战。

想说的太多，也放上Monica的参考书籍《清单革命》、《为什么精英都是清单控》、《聪明人都是清单控》。