2017年6月4日星期日晴
学经人员：琪佳妈、琪琪、佳佳。
宝贝年龄：琪琪8岁11个月，佳佳7岁8个月。
学经周期：2年3个月。
学经方法：137累积法。
学经内容：《易经》《中庸》《唐诗三百首》《庄子》《道德经》《新概念英语》。
养生汇报：早起，姜枣茶。
运动汇报：抡胳膊300下，蹲墙0下，闭眼金鸡独立0分钟，蹲着30分钟。
今天我们的读经班计划在都宁森林公园举行。一大早，我们的家人兜兜转转好不容易来到了都宁森林公园的北门。大家沿着陡峭的水泥斜坡路往山上走，今天天气非常闷热，大家还没开始爬山就已经大汗淋淋。而且大家都是第一次来这里，对这座山不熟悉，以目前的情况看是没什么遮阴的地方，为了防止中暑，大家经过商量觉得还是不上去好，决定把读经班的地址定在萱乐妈店里。这也是我们《易经》的变易思维，根据实际情况随时变通。也感恩萱乐爸和萱乐妈，提供那么好的环境给我们读经班。
大家很快就来到萱乐妈店里，这里凉快多了，大家把桌凳移摆好，活动就正式开始了。首先主持人给大家讲了马上就要到来的二十四节气的芒种。芒种通忙种，芒指的是成熟的农作物如大麦、小麦要赶快收割了，种指的是要把稻、黍、稷等农作物播种下去。这个时期既是收获的季节，也是播种的季节，所以是特别忙碌的时期。这个节气时期的天气也越来越炎热，也是雷暴，冰雹的高发时期，大家要做好防雷暴，防冰雹。我们的饮食也要清淡，多喝水，不喝冰冷食品，如冰饮料，雪糕等。因为这个时期我们的身体都是热的，体内的毛孔都是张开的，如果吃冰的食物进去，身体一遇冷毛孔就会收缩，寒气就被吸进体内去了，身体的寒湿气就会加重，就容易生病，特别是到了秋冬季节，很容易感冒咳嗽。我们读经典的家人都知道《黄帝内经》里说的“不治已病治未病”。我们平时要注意起居饮食，也就是在治未病。
活动的第一个环节是大小朋友进行自我介绍，大家都非常棒，积极地进行了自我介绍。第二个环节是茹妈李华老师给小朋友分享。今天李华老师给小朋友分享了要懂得感恩，外面的天气非常晒，而且很热，萱乐爸妈给我们提供了那么好的环境，所以我们要好好珍惜，要懂得感恩他们，我们要认真读经典，这就是最好的回报。小朋友们听了后马上调整好自己的坐姿，准备进入第三个环节，读经典的环节。小朋友都非常积极地上台领读，几个上小学的小朋友抢着轮把三本经典轮流领读完了，大人们想领读都没机会了。
妈妈们和小朋友们还一起上台演示了《新概念英语》的对话，对上周的英语课程进行了恐固。
读完经典，小朋友们一起分享了蛋糕，上周是琪琪的生日，所以带了一个蛋糕过来跟大家一起分享。小朋友们围在桌子旁边给琪琪庆祝生日，他们自己切蛋糕和自己分蛋糕，完全不用大人操心。
大人们则围坐在另一张桌子旁边聊天。分享完蛋糕，萱乐爸打开了电视，给大家放电影，电影的名称是《摔跤爸爸》。大小朋友一起围坐在电视旁边，看得津津有味。看电影之前，李华老师提醒大家说，要认真看，看完要分享感受，所以小朋友们看得特别认真。还不认识字的小朋友不时地问旁边的大人，电影里的意思。看电影的同时，萱乐爸他们忙着给大家准备午餐，午餐是他们店里主营的米线，味道非常好。肚子饿的家人边看电影边吃。看完电影，吃完米线，时间已经来到两点多了，大家合影完后就各自依依不舍地回家了。又是一个难忘的周末读经班，期待下期的读经班快点到来。
