11.9
1.原料:学习专业基础1.5小时;健身房锻炼一小时,同时听老友记音频;上下班通勤时间看电子书40分钟
2.回报:按计划学习;锻炼身体;练习英语听力
3、感悟:昨晚列出计划后今天执行力提高了许多,将任务量化并安排好后,就增加了做的动力,尝试每天都进行计划和总结,进行时间管理,;健身房一小时,出了一身汗,感觉人也通畅了许多
11.9
1.原料:学习专业基础1.5小时;健身房锻炼一小时,同时听老友记音频;上下班通勤时间看电子书40分钟
2.回报:按计划学习;锻炼身体;练习英语听力
3、感悟:昨晚列出计划后今天执行力提高了许多,将任务量化并安排好后,就增加了做的动力,尝试每天都进行计划和总结,进行时间管理,;健身房一小时,出了一身汗,感觉人也通畅了许多