《把时间当做朋友》
今日所读:第六章
更多思考:
①提高效率,放慢生活节奏:高效工作,慢悠生活,找到最佳平衡点,提高自己的工作能力!
②对迟到的一些思考:跟心理潜意识有时候是相关的,预防:要么找到内心的纠结原因,要么提前安排时间。结果反应:有心理准备,如何救场或者迅速进入做事状态。
③怎么合理利用和安排自己的时间,思考如下:
规律的生活很重要;
提前规划多余的弹性时间;
假设他人迟到,提前安排要做的事;
在堵车时有相对应的消磨时间的工具,而不是怨天尤人;
给身体足够的休息时间,找到适合自己的最佳休息组合拳;
时间是公平的,24个小时,好好规划利用吧!富有的人们~
④因为self-serving bias,所以不要妄图证明有多牛
⑤不要假设任何不可能发生的事,并规避将要出现的错误判断和风险,提升自我,接受那个真实的你,自卑或者自信只在你的欲望。
一天又过去了,是否比昨日有所进步呢?