首先要确认的是, 演讲水平是可以通过训练提高的。很多今天满身魅力的演讲者都有自己的“青葱岁月”，都是通过有意识的训练而达到今天的水平的。
而关于怎样训练提高演讲水平，网上的资源很多。我的个人经验如下：
练习，练习，不断的练习
不管有多好的技巧，没有练习就不可能有台上的精彩表现。最好在练习的时候, 找朋友或同事做观众，并提出改进的意见。或者你可以自己录像, 自己观摩：我个人经验是，不管自我感觉如何良好，事后看视频总有可以很多提高的地方。Practice make perfection.
早去现场，排除“隐患”
这是最容易做到的一条，也是最容易被忽视的。开始演讲了才发现麦克风音量太小，后排的完全听不到；会议室的WIFI每几分钟断线一次，你的演讲稿又放在网上，没有下载到本地；稿子里的视频没有声音；等等。其实，只要你能提前10分钟到现场，这些意外事件就能轻易的解决，不至于最后才发现，手忙脚乱，浪费大家时间，而且显得很不专业。
建立自己的“粉丝团”，克服紧张
站在高台上，面对黑压压的人群，紧张是自然的。每个人克服紧张情绪的手段各有不同。有人靠调节自己的呼吸，有人则把台下的人看成蔬菜，以蔑视众生的态度完成演讲。问题是，好的演讲者还要和观众有眼神的交流，而蔬菜是无法和你交流的。
如果有条件，最好事先和几个观众聊聊，谈谈他们对你演讲内容的看法，建立一个小的“粉丝团”。这样在演讲中，除了基本的时不时的用眼神扫过全场之外，你的眼神可以在你的“粉丝团”上多停留一下，通常他们这时会不自觉的点头，而这种肯定对你增强信心会有神奇的效果。
掌控全场，调节气氛
即便你的内容精彩无比，技巧无可挑剔，现场的“能量”仍然可能会走低，尤其是午饭后时段。这时候就需要你拿出手段，或者来个现场提问，或者让大家起立做个简单的伸展运动，把情绪调动起来。
拿出你的激情，关键时候放开嗓门
如果你想打动人心，首先就得100%把自己投入到你的演讲中。你的眼神，你的语调，你的手势和每个微小的动作，都得饱含激情。在关键的地方还要舍得嗓子。很多人可能不会记得你演讲的内容，可百分百投入的激情是很少被人遗忘的，达到了这一点，你演讲就成功了一多半。
放慢速度，再慢点
对多数人（包括我）而言，紧张下的演讲通常会导致语速的加快。所以一定要有意识的放慢速度，尤其当你的演讲内容对部分受众不易理解的时候。一定要考虑台下的人的理解程度，讲到重点时，略微停顿，让大家能够跟上你的进度。
祝演讲愉快！
