今天是什么日子
起床：09:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：平常心
纪念日：五
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.涌读《伤寒论》原序
2.读涌《大医精诚》
3.读涌《医戒》
4.毛笔字:《伤寒论条文》第50条
5.《素问·阳明脉解篇第三十》
6.《灵枢·热病第二十三》
7.《难经》六十三——六十四难
8.帛书版《道德经》第六章
健康·饮食·锻炼
1按腹:按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左脐上、脐中发现痛点，按之恶痛，脉动顶指，在按压脐上时，痛引檀中穴附近，腰部有温热，左脸颊有温热，左手腕部三阳经有温热。顺时针柔腹45次，逆时针60次。导引：两中指搭在关元穴，呼吸调息。
2.《八部金刚功》
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
