专家提醒,跷二郎腿可能引发不少疾病。
疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。
疾病二:影响男性生殖健康。
跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。
疾病三:导致脊椎变形,引起下背疼。
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。
疾病四:出现骨骼病变或肌肉劳损。
跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸痛,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
一般来说,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。特别是坐公车时,如果遇到急刹车,交叉的两腿来不及放平,容易导致骨关节受损脱臼。