【I】断舍离—选择取舍自己身边的物品，实现自我完善。
如何选择？对自己有用的，自己真正需要的。
舍弃浪费自己的能量的物品，断绝不需要的东西，脱离拥有物品的执念。
【A1】之前总喜欢逛淘宝，有时看到广告就被吸引了过去，买了一堆没用的东西回来。女人天生有购物欲，这是真的，上街看到打折、促销，也总想过去瞅瞅。
【A2】断舍离，先从收拾家开始吧，元旦刚好放假三天，决定收拾家里的衣服、书籍和小孩物品。该舍弃的就舍弃，书籍不要的转送他人，小孩物品不要的网上拍卖或送人。昨天刚好看了一篇文章讲《家事的抚慰》，多花点时间把家事打理好，让家人也一起参与，“家”就是一个最能放松自己、做自己和成就自己之处。
