这个主题就有点让我"卡"住
上周因为外出学习,本该属于完成的述写作业延迟到今天才开始,若是从前我可能会"放弃"
说实话每当新的一天开始,新的主题出现的那一刻我都会有瞬间被"卡"的感觉,因为这些主题都是我意想不到的?(我的性格特点是"控制型"哦,最不喜欢接纳"未知"的事物。哈哈,嘘,这是小秘密哦)
不知道多少次,回想当初参加这次自由写作的初心?问自己:这不就是你想给自己一次蜕变成长的机会吗?写作不就是一个帮助你成长的过程吗?写什么?写的如何?也许不是最重要的,重要的是你在这述写的过程中是否进行了一场心灵的梳理及滋养。
我为什么会"卡"住?
写到这里,我要说一句"感谢,感谢carol wang的出题"好像为我量身打造的。虽然我这两年学习践行心理咨询疗愈成长课程,但今天的主题让我又一次"觉察"自己与内在孩童对话。我们再说"为什么会卡住",不如说:为什么迈不过去,为什么不能接纳,为什么不能释怀?
当我迈不过心坎时~~卡住了
当我不能接纳不完美时~~卡住了
当我的内心无法做到心如止水释怀时~卡住了
所以,正面管教中有个理念:接纳不完美的勇气,
错误是学习的机会!
让我们接纳不完美的同时也能从错误中学习而成长!今天的写作主题让我又一次"觉察",让我看到了自己成长的空间以及已经成长的收获!
意愿~觉察~接纳~行为
这将是我一生修炼的功课!