我在减肥。
禁不住同事忽悠,与她一起在单位附近的一家美容院定了9.9元的穴位减肥套餐。
其实,之所以能被忽悠成功,也是因为我真的想减。我的目标不高,不必减掉预定的8斤,只需要恢复春节前的65公斤,我就心满意足。
所以,我很认真很认真地执行美容院交代的注意事项:
1、早上:小米粥+鸡蛋,各种绿叶菜
(玉米粥/无糖豆浆/无糖酸奶+鸡蛋也行)
2、午饭:面食/米饭+各种绿叶蔬菜各种肉
包子、饺子也可以
注意:吃饭的时候不能喝汤喝水
3、晚上:玉米粥/无糖豆浆/无糖酸奶/小米粥+黄瓜西红柿水果只选一样,
4、不能吃各种酱类
5、带壳的食物,淀粉类不能吃
6、上午随便喝水,下午两纸杯水
7、冬天六点以后,夏天七点以后不能吃喝
8、吃肉的时候别吃头跟内脏皮
注意事项:
1、不吃高糖 高淀粉食物 不喝酒
2、不吃药物及保健品
周一到周五,我每天称体重,三餐拍照,一起发给负责的那个美容师。
我有决心,也有毅力,每次都受到美容师的表扬。
然而,有一点她特别不能理解,就是周末两天,我会把之前五天的成果彻底掀翻。
对于这个结果,我也不想接受,但是又无力反抗。闺女劝吃劝喝的功力过于深厚,我屡屡败下阵来,慢慢就失了斗志。
比如今晚,她说想吃火锅。我建议她点自己的量就可以,我要减肥。
她嗤笑一声:“人生短短几十年,减什么肥啊?吃!”
我的面前立时就多了半碗羊肉、虾滑、土豆和宽粉。
我勉为其难地接受,再次强调我要减肥。她不言不语,权当没听见。
如此几个来回,最终,她饱没饱我不知道,反正我是吃饱喝足满载而归。
不必猜,明天那个美容师又要崩溃一次。
其实我何尝不是呢?只是,我的崩溃时间提前到今晚而已!
没彻底崩溃的原因也简单,我劝自己:每周陪她大吃一顿,省得她再给我网购零食。