偶尔的放松是为了更好的前行,接纳自己的不足,接纳自己的不完美。
终于迎来这状态不佳的一天。连续打了10多天鸡血,远远超过我一次能打鸡血的天数。都说自制力是会被消耗的东西,我现在做的早起、阅读、学英语、写作等,也就写英语日记会稍稍用到一点,别的事貌似都已经形成习惯。所以做的时候并不那么痛苦。
“坚持”,对我们来讲是一个多么重要的品质。可是,“坚持”这个词,听起来多么苦逼;“坚持就是胜利!”,听起来好像不坚持就完蛋了。
相反,当你长期做一件事时,别人惊叹地问你,你是怎么做到的?你可以云淡风轻的回答,习惯了。
是的,习惯。习惯听起来就简单多了。只要养成习惯,自然而然地就坚持下去了。就像洗脸刷牙,你会耗费意志力在想今天要不要做么?
当习惯成为你生活的一部分,你感受到的不是坚持,而是自发的状态。你知道自己要做什么,为什么做。你控制了你的大脑,而非大脑控制了你。
所以,那些总爱说坚持的人,何必把自己标榜得如此高尚?真正会坚持的人,连自己在坚持都感受不到。唯一能感受到的就是时间的流逝和珍贵。
光阴似箭。
迄今为止,我早起大概4个月,断断续续跑步4个月(中间有2个月几乎没跑),每日练习逐字阅读的能力,每日一句英文练习23天,百词斩打卡11天。
有些人喜欢记录详细的天数,这很好。有个清晰的数字,不仅可以给自己看,展示给别人看后能得到的赞美还可以获得成就感。
我之前也是这么做的,但最近发现,以天为计量单位太小,我要以月、以年为单位坚持。
现在的人那么浮躁,有几个人还能静下心来持续做一件事。所幸,还是有几个人的。如Scalers,持续写作将近1000天,马上就要去往下一个阶层。
我好像越来越不相信速成。这世上根本没有所谓的速成。所有的速成只不过是短期之内的集中大量的刻意训练。短时间来看,效果显著,立竿见影。
经历过这样高强度的魔鬼训练后,能适应并把难题啃下来的人自会有翻天覆地的变化。但这毕竟是极少数的人才能做到。
大部分的普通人,在结束以后,大概最大的想法就是“终于结束了!”。比如,高考。这样的结果就是学得快,忘得也快。
网上流传了一个段子:听说,人生最辉煌的一段时间是高考前6个月。这时你上知天体运行原理,下知有机无机反应,前有椭圆双曲线,后有杂交生物圈,外可说英语,内可修古文,求得了数列,说得了马哲,溯源中华上下五千年,延推赤州陆海百千万,既知音乐美术计算机,兼修武术民俗老虎钳。现在呢,除了玩手机,废人一个。
再爱吃红烧肉的人,连续吃个10天,你可以问问他的感受。
即便如此,各种速成还是如此受欢迎。现在的微课以一个小时的速成为噱头吸引粉丝,各种标题党的横生也证明了市场需求。可是有哪个领域,只需要一个小时就能学会?
为什么如此焦虑?
这个时代变化无常,人人面对的都是巨大的社会压力、分新秒异的科技发展、日日贬值的人民币,不成功怎么行?不成功谁来养我,谁来养我的车子房子,谁来养我的家人?
还好,我喜欢的人都是活的明白的人。他们照亮了我前行的路。
达令,坚持自己的原则和价值观,不骄不躁,相信美好会在自己配得上时到来;
秋水教主虽然身处繁华热闹的大都市,却给自己布置了一个小田园,让“采菊东篱下,悠然见南山”在现代也拥有可能;
昂sir身处中年,但一直坚定自我、探索自我、热爱挑战、喜欢创新,在不断的折腾中变成一个超厉害的人;
还有猫爷,横冲直撞地出来闯荡江湖便迅速崛起,直至今日也在用他独有的方式在日更着,影响了几十万人。
还有很多很多的榜样,小川叔、Scalers、秋叶大叔、笑来老师等等。
他们的人生,之所以令我们羡慕,最重要的原因,是我们羡慕他们过上了自己想要的生活。
这世间许许多多的痛苦无奈,归根究底是没过上自己想要的生活。而究竟自己想过什么生活,又有多少人能明白?
开始写作之后,虽然没什么进步也没什么成就,其中之于我一个很重要的意义就是,我留下了我存在过的痕迹,我来到过这个世界,哪怕只有几个人看过我的文字,可以给人带去哪怕几秒钟的思考,我都觉得我的价值得以实现了。
感谢这个时代,让默默无闻的人也有发声的机会,让真正有才华的人不容易被埋没。
说到这里,所以为什么我取这个标题?没什么原因,有时候忽略一下下逻辑也无伤大雅。
有缘看到这里的陌生人,你好。
请你别着急,请你慢慢走。我知道压力很大的你可能心里充满焦虑和浮躁,这个状态每个人都有,谁也不能例外。可是内心的平静和祥和是任何人都无法夺走的。你的生活取决于你的心态,认真过好每一天,就已经是非常了不起的事了。
这是不是鸡汤不重要,重要的是你不要被鸡汤的固有标签影响,从而失去自己的判断。鸡汤好不好,全看看的人怎么对待。
陌生人,请你别着急,请你慢慢走。学会高效、学会快走是一种能力,学会从快变慢、学会取悦自己更是一种能力。而这种能力的习得将给你带来幸福。
从现在起,慢慢培养这种能力。日久天长,时光能赋予我们的绝不止只有安全感。
陌生人,请你别着急,请你慢慢走。