每天有人都纳闷怎么穿好看的衣服，怎么选适合自己发型，其实你瘦了怎么样都好看！那么我今天将以我个人减肥经验跟你们说说我是怎么瘦下来的
希望我的减肥方法可以帮助到大家吧，因为我自己也有一段心酸的减肥历程。每个减肥成功的人都非常的不容易。
我初中的时候就有100斤左右了。特别是暑假没什么事干，天天除了吃就是吃，所以体重一下子就飚到了120斤。初中开始发育，体重是越来越膨胀。到了高中，……我就不想提了，你知道胖子走路全身都颤抖吗？？买衣服每次都是大大大号……我妈总是说我不胖我不胖:哈哈，现在想来，我妈应该是无奈，但又不想伤害我
对于一个女孩子来说，不爱逛街，不爱买衣服，不爱照镜子，不爱照相。总之，一切与美有关的东西我都不敢去尝试……我走路的时候都是弯腰驼背的。累到半死
现在瘦了，也知道抬头挺胸走路了，倍儿精神。现在和妈妈逛街，总能看到有胖胖的女孩子驼背走路，真的不好看！所以，我想告诉所有胖胖的女孩子，千万要抬头挺胸的走路。我们要把自己的自信和阳光带给别人，更带给自己。我们更需要自信。不要讨厌自己。不要讨厌身上的肥肉，相信我，只有努力，你会改变！总之，因为肥胖，一个本应该充满色彩，充满阳光，充满梦幻的年纪就这样变得暗淡无光。
直到自己开始工作后，我的表妹有一次来我家玩，她看到我时，第一句话就是：“表姐，你怎么越来越肥了，你怎么都不减减啊？”，我当时就很不屑的回答她：“有什么好减的啊？”。这时表妹的一句话严重的刺痛了我的神经，她说：“天哪，你还不减肥，以后都嫁不出去了。你胖你还挺自信的?”。当时我听到这句话怒不可遏，也就是从那时起，我决定痛下决心，一定要让这身该死的肥肉从我身上消失。
我开始使用各种流行的减肥方法，3天酸奶减肥，7天苹果减肥法，一天只吃3个苹果，3份酸奶，饥肠辘辘过了一个星期，我确实瘦了4斤，但我坚持不住了，整个人都没有精神，而且我也禁不住美食的诱惑，饿的实在不行了，就会给自己做一顿大餐，搞得体重立马反弹回来！
然后就是市面上的各种减肥产品，吃了会有各种的不良反应，别问我怎么知道的，我跟你们一样，吃过的，各种难受，让我印象最深刻的是，晚上睡不着觉，挖心挠肺难受。拉肚子，拉到脱水，真的是死人的状态。然后，就是一些不痛不痒的吃了没效的东西，我真的不是心疼钱，我是真的被骗怕了。也许是运气好，遇到菜菜，推荐了一款有效的。我第一个月就瘦了20多斤，当时那个开心啊，没想到真的有不知不觉就瘦下来的减肥方法。
后来，我又坚持减肥2个月后，终于瘦到了理想体重，这个是现在的我哦，是不是跟以前判若两人呢！
减肥也不是简简单单自己控制饮食就能做到的，这就要感谢我的秘诀——代餐减肥餐。
饼干不是咱们常吃的那种饼干，一点不干，吃了不会上火，成分里有猴头菇、魔芋粉、大豆粉等等科学配比过的，哎呀，你们去问菜菜嘛，毕竟她比我专业，你们问她
饼干超级好吃，我真的都怕我偷吃，哈哈哈
菜菜vx:549122354
吃酵素最最明显的作用就是第二天起来排便特别顺畅，并且还是恶臭恶臭的，而且它得神奇之处就是，当你胡吃海喝充满罪恶感的时候，一点都不用担心会胖
对喝水都会发胖的体质，这点很是让人无助，减肥代餐饼干让我不再为此担忧……
这个代餐产品是小姐姐的香港集团公司研发生产出来的，她们上市公司资质齐全，国家质检过关，我也是看有保障才下手的啦，因为安全健康最重要！！
最后建议大家至少吃一疗程以上，效果才更明显
不想重蹈我的覆辙的网友可以找菜菜啦vx:549122354
