刚过而立之年的我是一名研究员，曾经因为自己不断保持好奇心和对工作生活的满满激情，每隔一段时间就得到新任务，派遣到新的岗位学习，7年也换了8个工作岗位。因为自己的完美主义，各项任务也确保圆满完成，2016年参加了全省技能大赛获得“三项全能”金奖。

逃避——是无力阻挡的坎

2018年8月，我来到新岗位学习，此前因为写作熬夜太多，7年持续的加压成长让我不堪重负，逃避写作逃避思考只想休息，玩手机看电视，每天晚睡晚起，精气神不足，生活失去乐趣。直到有一天，一位与我进单位时间差不多的同事得到领导的重视和认可，而我则被狠狠批评，那时我才发现，自己在不断内耗的时候，别人已经甩我很远。

害羞——是从小到大的坎

从小到大，我只要在人多的地方说话，就会脸红得发烫。老师点名发言，头埋的最低的就是我。甚至有时候作业没带，被老师说没做，我也不会反驳，默默站在教室门口去。所有的毕业同学录上，都写着“太沉默了”“内向，不爱说话”，甚至有的同学我递了同学录，才知道有我这么个人。

懒惰——是根深蒂固的坎

上大学的时间，爸妈送我到学校，帮我铺好床单，套好被子，那时候天气还挺热的，还帮我挂上蚊帐，每周背个大包，把衣服袜子被子拿回家给妈妈洗。工作之后，坐一整天也不想运动，想做的事也要拖上好几天才去做，错过了很多机会。

我想甩掉这些坎

还清晰记得2月17日凌晨，迫切想要改变的我翻阅公众号的时候发现了猫叔的剽悍行动营招募，犹豫了10分钟，决定报名。经过三轮面试，我顺利成为行动营四连里的一员，从此，挑战开始了。

我克服时间安排、个人管理和卡文问题，平均在上午8:30左右完成了22天必修打卡，掌握“先完成，再完美”的技巧，决定“先写五分钟”，逐渐消除自我怀疑，信心逐渐增强。

我还参加了行动营的电台主持节目，跟老铁创建了“你不听一定会后悔”栏目两期，一改从前夸人都是“你很棒”的客套话，通过中午午饭的碎片化时间与老铁们沟通，看大家的朋友圈等，了解了朋友们的努力过程，把每个人的特点和特长都整理成文稿播报出来，收到良好的反响。

但我发现，这些坎甩不掉。

因为好奇，我参加了行动营管理组。刚进组时发现，很多东西我都不懂。活动策划没写过，主持人话术不知道怎么说，就连跟老铁间的沟通都要思考再三才能开口。我又开始害羞起来，报名参加主持后我又拖拖拉拉不想写主持词，作为采访官我犹豫再三才联系老铁拨通语音。

甩不掉，那就埋头过坎

原来，这些和工作时出现的相仿的不安，是因为我逃离舒适圈，是因为我对自己没自信，是因为我想得太多做的太少。

过逃避坎

我的营长孙小米告诉我“我们会珍惜每一位认真的战友的”。于是，我开始行动起来，认真与每一位采访者语音聊天，一聊，就是一个小时。

通过深度聊天，我了解到老铁们的故事。糖糖曾经是一位成功的商人，时代的更新速度让她在知识经济的今天略感乏力，参加行动营想多读书，让生意更上一层。小青年是一位曾经自卑的孩子，家里欠下债务让他背着包袱前行。闺中侠士一直有一个舞台梦，却从来没有自信登上舞台。菊梅姐姐在人生最光辉的时期为了女儿果断辞职，加入行动营只为找回真正的自己……

我被他们感动，也在一对一采访过程中尽自己所能，给予他们一些合适的建议。所幸我的采访者都没有拒绝采访，给我最大的倾听和写稿的权利。

我也争取将听到的故事最快的表述出来，在与搭档海伦的配合下，排除一系列困难，认真反复打磨完成了10篇采访稿共计1万余字。

过内心坎

采访老铁大周时，他的故事和经历有一些跟我自己挺像，让我对他的成长更加关注。蒙面演说家连队初选时他的演讲稿“盔甲”，听完后泪流满面。这说的不就是自己吗？

曾经有一个同事告诉我，自己很想靠近我，但是却不知道该如何跟我交流。我在工作中因为思考多，工作效率高，做出了一些成绩，8年的快速成长，让我无论在哪个单位都是最优秀的那个年轻人，但这样也给了别人一些距离。我也想跟别人轻松聊天，但或许，我不敢，我不敢允许自己犯错，我不敢让那个内心“可爱小朋友”呈现在别人面前，因为工作性质是比较严肃的。

以前的自己也会有一些玻璃心，会在意别人的感受，会各种自我否定，但这些也是因为放不下。我的连长苏宝告诉我:“不要有感性的烦恼”。这一个月里，我放下自己的玻璃心，也放下自己的盔甲，认真倾听别人，关注别人，学习别人的说话方式，让自己更有趣一些。

我也抛下了自己在工作中的各种“光环”，用空杯心态认真学习。四连的各位管理者都有自己的一番武艺，所有的东西都是我不擅长的，也借此机会认真向大家请教。我们虽然隔着遥远的距离，但在每天的互动中，彼此的心更近了，我也勇敢放开自己，把那个小朋友呈现在大家面前。

我是一个关注细节的人，利用自己的这个优势，认真关注老铁，参与五排的管理，协助排长做任务，打卡前期与排长一起创造全营第一0041打卡记录，得到营长在天团对星空五排的表扬。

我也把第12期，第13期各位管理的聊天写成约3000字的故事，故事体现每个管理的性格，留下有意思的瞬间和难忘的记忆。

过拖延坎

为了改变自己内向的性格，给自己强制要求每年必须参加一次演讲比赛。于是，从第一次上台演讲没脱稿还手脚发抖，得了倒数，到第二次，第三次，不断突破自己。第13期行动营，在小米营长的鼓励，苏宝连长和小七副连长的推荐下，让我第一次有了线上主持的经历。

猫叔分享课程的主持稿花了五个小时坐下来思考，但方向写错了，没有更好地体现出猫叔分享课程的价值。经过小米营长的指导，我已经知道应该怎么修改，但此时，距离猫叔分享只有一个小时，也距离自己上火车回家只有30分钟。

别耽误事。我告诉自己。于是，我把火车票退了，坐下来认真思考重新修改主持词，终于在课程开始前完成，也顺利完成了整堂课程主持。

第二次主持，是结营仪式。这是一次重要的庆典，自己可不能出任何差错。但时间总是这样，当你有重要的事要做时，就会有同样重要的事也来找上你。那段时间正好遇到研究生论文上交截止日期将近，2万字论文还需打磨。

别耽误事，我告诉自己。我把时间安排出来，工作再忙，晚点睡早点起总能有时间。主持流程我看了不下十遍，把每一个流程都了然于心；写出主持词初稿，在每一次过流程期间进行修改，彩排后自己读一次修改一次，甚至在结营仪式开始前十分钟还在修改，做到精致细致极致。

主持期间，我感受到这个团队的力量。团队的每一位成员都认真付出，自己的事绝不推诿，别人的事能帮忙尽量帮忙，在大家的帮助下，我顺利完成了结营仪式，但我深知，大家的付出更多。这次主持期间还有一个小细节，刚开始时就知道猫叔大概要到晚上十点才能参加，所以从一开始就试着卡时间，后来猫叔提前到了，但从宣布猫叔发福利流程到猫叔出现，空了几分钟。不能让老铁等太久，我开始试着说些什么。主持结束之后，我打开四连管理组的群，发现里面都是大家满满的关心，都说想跟我互动，瞬间泪目。感叹自己何德何能，来到一个这么好的团队，遇到一群这么好的朋友。

这两次主持经历让我技能得到不断提升，也在准备稿子的同时不断突破自己，也得到很多老铁喜欢主持风格的反馈，很开心，但更多的是感激。如果没有这个机会，我也不可能站在台上不断突破自己。

马化腾说:“只要埋头过完自己的坎，自然有人会分心落后”。2019年为自己定下的关键词是“行动”“勇气”。

从学员到管理，我开始鼓励自己多尝试，活动都第一个报名参加；在工作中，我快速调整，找到自己的定位，刚到新岗位一个月就取得了一个好成绩，这与在行动营中的经历分不开。

感谢行动营为我带来的巨大改变，带我在最累最难的时候坚持下来，调整状态，不断打磨自己的技能，实现更好的人生。

最后的最后，祝两周年生日快乐！

剽悍行动营第12期-肖肖