有“汉语拼音之父”之称的语言学家周有光，高寿112岁，堪称最长寿的文化老人。
周老的一生可谓丰富充实：
50岁以前他是个银行家，全心全意搞经济；
50岁以后，在“知天命”的年纪，却偏偏跨到文科的语言学去；
82岁他依然笔耕不辍，开始学习使用电脑， 100岁之后还出版了十几部著作。
周老的养生经非常简单：作息有规律，食物清淡，心情愉快。
面对年龄问题，他笑着说：
“老不老我不管，活着的每一天都是赚的，我从81岁开始，作为1岁，从头算起。”
在日本，也有这样一位老人，那就是被称为国宝级医师的日野原重明先生，即使在体力不支，与轮椅为伴的日子里，依然没有停止工作。
他抓紧任何时间写作，在忙碌的工作间隙，甚至在旅途中，他经常用一种小型平板桌子支撑，在上面写随笔、诗歌、俳句，因为工作安排的太慢，过度劳累导致做恶梦，这也引起了他对身体健康的重视。
一切不可太满，工作安排的太满也会损害身体。禅宗大师铃木大拙老师认为：一切都要顺其自然，老先生受此启发，决心以一颗柔韧的心来面对一切，不再强求一定要达到什么程度。
老先生的“尝试创造新事物”和做“新老人”的这种生活态度，让人敬佩。虽然年迈，但并不像普通老人那样，习惯依赖于自己的生活经验，去指导年轻人的生活方式，而是永远对未知保持着极大的兴趣，始终给自己定下新的目标。
哲学家马丁•布伯说：永远做新的事，就永远不会老。
老先生以“新老人”的标准来要求自己的言行，当他感觉体力不支时，听从了孩子的建议，坐上了轮椅。
他感觉放低了视线以后，心态也发生了变化。以前作为医生，每当遇见躺在担架床上或坐在轮椅上的患者时，都会弯腰跟他们说话。现在自己坐在轮椅上和医生护士们交流时，开始仰头和他们交流，被来来往往的人俯视，心理上需要一个适应的过程。
虽然，偶尔会感觉很沮丧，但是他也坦承面对自己这件事，把自己内心的矛盾告诉家人朋友和患者。
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