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今天读《正面管教》第9章家庭会议的前半部分，讲了家庭会议的好处，还有几个使用家庭会议解决家里的问题的案例，感觉挺好的。不过书里的案例都是多子女家庭，家里人多了，每周一起开个家庭会议，大家一起讨论家里发生的事，出现的问题的解决办法，下一次的娱乐活动安排，想一想画面就很美。可是现实情况是，我家就一个孩子，孩子爸爸在另外一个城市上班，本来准备一两周回来一次，因为口罩原因，得一个多月才能回来一次，这个家庭会议的情况就得特别考虑了。

案例中的家庭会议解决了乱扔东西的问题的计划，之所以有效是因为：

1.问题在家庭会议上提了出来。孩子们想出了解决方案。

2.在实施全家人的决定出现问题时，妈妈和爸爸不承担责任，而是所有人都按照规则来，自己想办法。

3.因为父母置身事外，孩子们执行规定。

4.规定适用于全家每一个人，包括妈妈和爸爸。

父母通过提议把问题放到家庭会议的议程上去解决——在冷静期之后——能避免与孩子之间的很多争吵。孩子每周都有机会来学习和练习解决问题的能力，而且大多数家庭都发现，这种每周一次的练习在平时也在起着作用。

家庭会议还是加强家人之间的合作和亲密感的好办法。它提供了强化家庭的价值观和家庭传统的机会。家庭会议的成功，取决于大人们的态度和技巧。

家庭会议与班会很多地方都很相似，还是有一些不同的地方：

1.家庭会议应该每周一次，在确定了时间之后，就雷打不动，不要因为忙或者其他事情而改变或取消一次家庭会议，孩子会根据你的行为来判断家庭会议的重要性。一旦有效地形成了惯例，每个人就都会盼望这种全家聚在一起的机会。

2.决定应该在全体一致同意的基础上做出。如果全家人无法就议程上的一项内容达成一致的决定，就应该把它放到下次会上再讨论，到时候就可能达成一致，因为多了一个星期的冷静期和想出新主意的时间。应该在家里传达出一种信任的态度——你们能共同找出对每一个人都尊重的解决方案。

3.家庭会议应该包括对下周活动的讨论。

4.家庭会议结束前的最后一项，应该用来计划下周的家庭娱乐活动。

5.家庭会议应该以一个全家人参与的活动来结束。可以是玩一个游戏、吃爆米花或是每个轮流给大家做甜点吃。不要看电视，除非是一个全家人都期待的节目。如果确实看了一个电视节目，看完后要关上电视，并且要讨论节目描述的是什么，以及如何用于你们的生活中。

6.围着一张干净的桌子坐，有助于专心解决问题。随意坐在客厅里开会也可以，但最好不要在餐桌上，容易跑题。

家庭会议的组成部分：

1.主席。大家轮流做，职责包括召集大家开会、带头开始致谢、开始解决问题、第一个持发言棒发言，并监督发言棒逐一传递，以确保每个人都有机会发表意见或提出建议。

2.秘书。大家轮流做，只要会写字就有资格。任务是记录会议讨论的内容和做出的决定。（看以前的家庭会议记录会很有趣）

3.致谢。每次家庭会议都要以让每个人向每一个其他家庭成员致谢为开始。父母可以通过向每一个家人致谢来为孩子们做出示范。提醒孩子生活中发生的哪些事可以用来致谢。可以记到会议议程上，以防忘记。

4.感激。可以致谢，也可以说出自己的感激。让每个人说出一件让自己感激的事，有助于我们想到原来有那么多我们通常认为是理所当然的事情需要我们感激。

5.议程。可以用冰箱贴将议程贴在冰箱前面，整理保存。讨论议程上的问题要按着时间顺序来，这样就不用考虑哪个问题最重要了。

6.解决问题。和孩子讨论专注于问题的解决方案。家庭会议也不能纠缠于后果。

7.计划家庭活动。让每个人平等地参与到计划大家都喜爱的活动中来，家庭成员就会更乐意合作。当全家人都参与讨论可能出现的冲突以及如何避免冲突时，每周一次的家庭活动以及度假都将会更成功。

8.计划家庭娱乐活动。全家人一起做些有趣而开心的事对于一个幸福家庭来说是多么美好的回忆。要让它发生，必须“计划并行动”。可以是安排特别时光。

9.讨论家务事。以便让孩子帮助解决做家务的问题。如果孩子能够说出自己的感觉，并且参与讨论和选择，他们就会更愿意合作。可以把这个加到议程上，列出父母做的所有家务事，列出孩子能做的家务。把孩子能做的家务每一项写在一个小纸条上，放进一个盒子里，孩子可以每天抽出一个来做。计划执行一段时间，可能就需要再加入议程，再讨论再调整。