今天是我直面焦虑的第九天，我脑海里出现一个画面：焦虑开始消失，我当下要做的事情是对这世界的深情告白。我要告诉这世界，我已经长大了，我可以独立做事情。所以这一次邱老师邀请我带领团体，我没有犹豫，甚至即使招不到成员我也不会焦虑，因为招募团体对我来讲，更大的意义来自对这世界的告白。

实际上，我等待这一天已经足够久了。我从来没有真正独当一面过，因为我母亲总说我不行嘛，所以我也就信以为真了。事实上，经过这几年的觉察成长，我发现完全不是那么回事。每个人都可以独当一面，这是由人的属性决定的。从依赖走向独立，从独立走向自由，这是一条成长很基本的路。

当我写到这里的时候，我想起了去年做过的一个梦：

在农村的一个田园里，有一个木质院落。房子外面刷着白色的漆，煞白煞白的。屋顶上挂着一个羊头的图腾。爷爷带着他的学生们在学堂里读书，大约有二十几个学生的样子，每个学生都很崇拜他。我则在旁边观察着。读了几个小时之后，爷爷放下书本，带着学生们去屋子外面的空地上刨地，整齐划一，充满了节奏感。这时候，父亲懒洋洋的从卧室走出来，给爷爷和他的学生们送开水喝。这时候我诧异极了，父亲三十多岁的年级，比爷爷的学生们年龄还要大，结果父亲却懒洋洋的在屋子里睡大觉，然后醒了给学生们送水喝——你为什么不跟着干啊。作为一个小学生，我在梦里对父亲的行为是非常不解的。因为有很多不满，我就不想在屋子里呆着了，所以我准备从家里面出去。但当我出来的时候，我发现从院子里也出来一个人追我，头上带着一个马头，定睛一看，原来是我的母亲。她不允许我乱跑，就让我回去。我不愿意回去，就一直往前跑。然后在前面遇到三个女的，有说有笑结伴而来。其中一个是我妹妹，她们接到母亲的命令，也想要把我拦住，那一刻我恐惧极了。但好像他们也没有真的想拦我，所以我最终还是逃掉了。房子边上是一条小河，我沿着小河的路走到一座小桥上，穿过小桥，到达一片绿油油的草地上。那一刻心旷神怡。

当时连续做了两个重要的梦，另一个是关于去一个资深咨询师工作室的梦，当时解读为心理学是我的子宫，获益匪浅。余下的这个梦就没有去解读，就一直放在那里。想不到今日竟在直面焦虑第九天——对世界的告白中联系起来了。

我觉察了一下，是什么反应引发了我对过往这个梦的联想呢？是爷爷带领学生们读书的画面。如果借用荣格理论，我们梦到的人和物，也都是我们内在客体的投射。也就是说，梦中爷爷的角色也是我内在客体的一部分。这个角色很鲜活的和当下的我对世界的告白联系起来了，我有带领团体的需要，也有这个能力，只是当时还没有能力觉察这个部分。如今，经过了一些成长，我有了对这个梦觉察的能力。

事实上，梦中的场景，和我小时候的成长环境也是很相似的。我小时候看不惯父亲的行为模式，可不是就逃离，经常跑到村头的小河边一个人发呆。而那绿草地，也代表着欣欣向荣的生命力。事实上，我经常梦见绿草地的意象，跟我本人的特质很想象，对生命本身充满了热情，对自己喜欢的事情充满了热爱。

现实中的母亲也不希望我能独立，就我希望我能一直呆在家里面，像父亲那样听话就行。梦中的父亲也是我内在的客体，他在梦里面也是不快乐的。他并没有因为自己的懒惰就很享受那样的生活。他好像距离他父亲的要求是有差距的，所以也就只能靠边站。我当然是被爷爷接纳的，因为我确实跟爷爷很相像——情感热烈、有激情。尽管，我在意识层面一直都在反抗命运的安排，但事与愿违，反抗无效。我最终还是接受爷爷传给我的衣钵，接受命运的安排，替他好好照顾他的儿子，我的父亲。上帝给我开了一扇窗，接收了阳光的温暖，同时也要接受中午烈日的炙烤。命运从来都是一体两面，无法趋利避害。趋利避害本身就是冲突的来源。

今天是我直面焦虑的第九天，因为邱老师的邀请，我发出了做动力学团体的邀请，表达了对这个世界的深切告白。借用荣格理论，这就是炼金术之黑化的种子。我在我的心里面种下一颗种子，也在朋友们的心中种下一颗种子，经过春天的孕育，夏天的滋养，秋天的沉淀，就在一定会在冬天收获，这是生命生长的自然规律，我深信不疑，也不以人的意志为转移。

我们说，用心用意不用力，力是技法，意才是心法。刻意的东西用起来就费劲，需要毅力啊、坚持啊等等外力的推动，而用心用意就像做梦一样，一点儿都不费劲，浑然天成，是生命本身的样子。就像我写作一样，我给自己发一个愿力——我先写它365天的觉察，结果到了120天就发生了质的成长；然后我发一个愿力——我再写它个1000天的觉察，结果到了987天就发生了质的飞跃；然后我由发一个愿力——录1000天小视频，结果到了100天，就发生了成长，就是我当下对焦虑的直面和觉察。从这个角度来说，我的心态已经发生质的变化，而现实的变化，静待花开，时间如流水，自然流淌。

今天是我直面焦虑第九天，对世界发出一个告白，也是在心里面种下一棵种子。是为纪念