书中读到的,关于打破思想的矛盾的办法:“放弃人为的笨拙意图,顺从客观存在的自然状态。”对于一件不想、不敢,异或是种种原因不愿去做的事,放弃自己的“笨拙观念”,去顺应自然,去做。让脑子里的概念暂时放一边去吧。