村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》一直被很多人所喜爱，我曾经也跟风买了这本书，一直也没有翻出来读。近日，闲来无事，读完之后的确收获颇多。下面就一些观点归纳一二。
01
跑步、写作都是一门孤独的手艺
跑步和写作本质上是一样的，是自我内化的一个过程，对于创作者和跑者来说，在整个过程中最需要忠于的是自己，自己内心的感受、自己对自己的接纳。
很多人在做事的过程中喜欢从外部寻求动力，而把自我的感受放在一边，别人的眼光真的没有那么重要，你所做的事是否达到了自己设定的基准，这，才至为重要。
想要从写小说、跑步中提升自己，就需要长年累月坚持，而这个过程只可能一个人去完成。
我从20号决定开始写东西，其实这个念头早在大学还没毕业就有了，但一直都没有付诸行动，平时偶尔会写，但从没有坚持。内心一直在痛苦地煎熬，一个声音在说，别写了，写也没有什么用，没有名气，不受人关注；另一个声音又在说，真的要放弃吗？不要放弃，这是我的梦想，一定要去做，就像前几天给学生讲的“为之，则难者亦易乎”，所以，这次，忠于自己的内心，既然放不下，那就死磕到底。
这个过程需要有强大的内心，需要不动声色，一个人单枪匹马地奋斗，这是我一个人的战争。人，总要认真地活一次，总要去做一做自己发自内心喜欢做的事，不是为了获得什么，是为了不辜负自己。去做一个即使被狗咬了一口也还平静地像是被蚊子叮了一下的人吧，眼神温和，目光坚定，不慌不忙，内心有所恃。
02
小说家最为重要的资质是什么
这是作者在书中谈到的话题。首先第一个是才华，也就是与生俱
来的天赋，这是成为小说家的前提条件，而这一点又是最不可控的。天生的对文字的敏感度、想象力、创作激情等，这些极为重要的因素不是每一个人都与生俱来的，然而，我们后天的努力也是至关重要的。
“学之，则难者亦易矣，不学，则易者亦难矣”，后天的努力至少可以平衡一下天赋的缺陷。小说家第二个较为重要的资质是集中力。这个很容易理解，在每天的固定时间段内，高度集中注意力，两耳不闻窗外事，完全把注意力集中在自己的作品中。这一点看似简单，实则很难做到，越长大总免不了被琐事缠身，这个时候最好关闭手机，并与亲近的人取得沟通，争取他们的理解和支持。
最后一点是耐力。写作这件事就和减肥一样，有的人轻轻松松地坚持了一周，有的人拼死拼活地坚持了一个月，恨不得给自己颁发个劳模将，却发现自己的文字依然没有被很多人熟知，瞬间就灰心丧气，如果有这种想法，要尽快转变观念，写作，从来都不是一蹴而就的事。村上春树把坚持写作比作呼吸，你要把这件事当成一个习惯才会坚持下去。
作者提出的这三点缺一不可，只有真正把这件事当作发自内心喜欢的事，才能坚持下去。
03
你唯一需要超越的人是自己
我们是社会人，没有人可以脱离生活这个大圈子，而有人的地方
就有江湖，人与人之间的攀比随处可见。你拼尽全力付了房子的首付，却发现别人不费吹灰之力就全款买了房子，瞬间有种失落感，可是你忘记了当自己拿到房子钥匙时，那一刻是多么兴奋。
在村上春树跑步的过程中，他在不断提高自己。我感触最为深刻的是他参加铁人三项比赛的过程，原来伟大的人也和我们普通人有一样的烦恼，比如面临比赛时的紧张。平时的训练已经很努力、很完美了，可是到了正式比赛时还是会面临各种问题，第一次的比赛无法坚持到最后。第二次比赛时，作者完成了比赛，“心轻松了许多”，尽管有很多成绩比他好的人。
这种感觉我深有体会，大学时的800米是我人生的痛，从小就作为一个体育弱智，每次跑完800米感觉自己的半条命都没了。可是我自己在锻炼的时候，跑完800米是一件很轻松的事。而到了考试时，还没开跑我就心跳加速，双腿僵硬，看到别人冲在前面就会越跑越没有信心，然后会更紧张，这样的死循环让我的800米考试每次都痛苦不已。
原来我的关注点一直都出了差错，只要每次都比上次的自己好一点不就行了吗，何必要在乎在你前面的有多少人呢？
跑步是一个认识自我的过程，写作亦然，最后就用村上春树的话激励自己吧，“对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见然而用心灵可以感受到的，而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的方式才能获得”，即使现实的自己有诸多不足，但希望在生命的尽头我们可以说：至少我跑到了最后。
