飘雪的周末即将结束，这本书的阅读也进入尾声！作者列举的对不同领域不同的人“刻意练习”的研究成果着实令人信服，同一个技能的不同熟练程度在普通人和大师的大脑中所呈现的海马体令人震撼。
第二次复读这本书的时候，恰逢公司正进入改革阶段，从没有系统的经营模式改变到有完善系统的经营模式，从1.0时代脱变2.0时代，不是一个人转换，是要让所有人转换，肯定痛苦！自己工作上遇到瓶颈，不安于现状，很想努力提升自己，但又感觉力不从心，毫无头绪。在这种心境下又复读这本书，每个章节都强烈的吸引我，不停的反思自己，反思周围的一切……
再读之后，我就把这种改革当成刻意练习，刻意成长之路……
而完成这些的首要前提是，确定方向，然后去做。
一、刻意练习摆脱拖延症——行动！
“我是空谈梦想家吗”“自我否定吗”
不治好思想与行动上的拖延，那我们的行动可能就变得遥遥无期，更别提利用“一万小时定律”去“刻意练习”。行动是解决拖延症的基本方法。其实很多事情，只是因为，你迟迟不肯迈开第一步，只要你下定决心迈开第一步，你就会发现，接下来的过程并没有我们想象的那么艰难。
就拿我练字来说，自认为自己的字迹还是算漂亮的。哈哈！当年学生时代为了让喜欢的人看到我写的清秀字迹的书信，埋头苦练一年，每天晚自习会拿出1小时来练习。希望每周五他收到的这封书信，看起来舒服，愿意继续往下读，并且期待下一封的到来！到现在，工作笔记我都很愿意用笔记本写，再录入电脑！虽然重复，但很享受！
二、走出舒适区——学习
走出舒适区，进行刻意练习是改变现状，完善自己，丰富自己。要求心理上先要离开舒适区，了解自己的弱点，了解真正所需，当形成习惯后心理表征也就初建成功。在当初刚要改革的时候，为什么多数人会有不接受的表现，是人习惯呆在舒适区，恐慌接受新事物。在舒适区和恐慌区之间有一个区：学习区。我理解为“脱离舒适区”。
这就是学习的本质，永远不舒服，你一直在做你不会的事情。
我是美业人，就拿我这个行业来说，当一个人的技能达到“入门”水平时，她会依旧反复的练习，可能工作1年了，技能却几乎得不到提升。原来她只是漫无目的的练习，从未有过专注的练习。
三、最最最重要的就是重复——坚持！
简单的事情重复做，
重复的事情用心做，
用心的事情坚持做。
