第一堂：好好活，活的聪明，活的好
活下来：预演未来力、环境应变力、绝处逢生力、自救自生力
给自己的人生开七个以上窗口
为自己开书单、电视电影节目单
探索频道、国家地理频道、纪录片
广告界、艺术界、建筑界、设计界、心灵修行界、旅行界、电影界
会各式各样的谋生技能，能力很强，态度上外水内山，外柔内刚，本性很好，又有耐心，别人对你放心，没有防备，把你当盟友而非敌人。
你的独特性就是，你可以立足的价值，也是你可以被大家指认并记忆的个人关键词
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第二堂 开挖自己的穴脉
人在绝大的命运力、自然力作用下，能够自主决定的极大值和极小值在哪里？
多面向、多性格的自我可能。
正面思考可以破困境，开出路，对自己的身心，甚至病愈都有最关键性的主宰力量。
大胆的成为自己想成为的那个人，不要成为别人要你成为的那个人！
去做自己喜欢的事，生活就会变得很棒！忠于自己，多半会选对，如果一直在意别人，那很容易迷失。
你必须花很多的时间跟自己在一起，然后了解自己的长处，在自己喜欢的事情上，发挥出自己真的能发挥的最大价值，最终你会达到雀跃尖叫不已的成就状态。
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