又是一个努力前行的日子
起床:5.30
就寝:11.00
天气:寒冷
心情:踌躇满志
纪念日:距中考还有7个月
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:提高孩子学业成绩,健康习惯,正确思考的习惯,品格养成。
本月重要成果:坚持反思,坚持健身
今日三只青蛙/番茄钟
扫除,饮食健康,
成功日志-记录三五件有收获的事务
辅导孩子学习
午餐交流
亲子运动
财务检视
理性消费人际的投入
看望老人,与同事交流
开卷有益-学习/读书/听书
《点亮教育的心灯》《教育的美好姿态》
樊登读书,微信读书
健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:瘦腿,马甲线,燃脂跑
今日饮食:鸡蛋三个,水1300毫升,蔬菜🥬,水果,牛奶,酸奶。
好习惯打卡
背单词,英语阅读,抄读经典,练字,学习强国,英语流利说,keep