参加了真自由第二课的学习，突然明白了自己成长比较慢的原因，有的时候并不是在技能学习上的问题，而实际上是你面对问题的态度 情绪问题
之前为了让自己改变自己拖延逃避执行力弱的问题，学习了项目管理，但实际学习之后知识和技能上有了很大的提升，但具体行动变化上面却不多
在做短期自律提升表的时候 突然觉得找到了原因
有的时候问题来临的时候，自己被情绪裹挟，没有给理性思考思考的时候，没有去直面现状，了解目前情况，思考想要的结果，去承担自己的责任。正如老师课上面讲的情绪会限制你的能力发挥，让你成为一个玻璃人。自己被小我所占据、所控制，你的理性我被限制在透明的玻璃中，明明什么都看得见什么都知道，就是无法突破“情绪”的瓶子，只能呆在原地一动不动。
当你调用自律，直面现实，你发现你有能力去面对它处理它
自律提升表，让我觉得自己找到 快速成长的方法，情绪是发现问题的钥匙，问题是成长的基石和契机
当出现情绪的时候，立刻意识到现在是有问题的，而问题是成长的基石和契机，你的成长机会来了
我要通过刻意练习将其形成习惯，当情绪到来，问题出现时，自动调用自律，直面现实，承担责任，快速解决问题，来提升成长
