一： 早起，最早5:54，平均6:19起床，已坚持打卡100天.女儿从7.3晚上开始发烧到7.6号晚上，每晚都睡得不够安稳，我也跟着没有睡好，7.7号中午我才发现喉咙有红，还有白色的，我觉得是疱疹性咽炎，去诊所医生看下果然是，难怪这几天不愿吃饭，哭闹脾气暴躁。
总结反思：
-晚上要早点入睡，这周都睡得晚，晚上尽量不带孩子外出了，要外出都早点出去，不把孩子的入睡时间破坏了。
二：家庭
- 这周孩子生病了，是疱疹性咽炎。7.7号下午闲下来的时候，我在网上查资料，细细回想这几天女儿的情况，7.3号早上表姐带着孩子来我家玩，一进门就说孩子这几天病了，得了疱疹，我问好了没有，她说好了，说好了之后我也没有多疑，就收拾好自己上班了，中午回家的时候跟婆婆交代说，不要让他们两个孩子一起玩，到晚上睡觉的时候，女儿就开始发热，反复退热发热，维持了2天，烧退了，舌尖起火泡，我看没有别的症状没有发烧了，自己也没有去看孩子的喉咙，就这样2天，总觉得不对劲，孩子夜里连续2天哭闹，7.7中午下了大决心摁住孩子看了，心理有点慌了，不会是疱疹吧，看别家孩子反应都很多，都很厉害。起初以为就是单纯的上火，心里很生气，骂老公偏偏要买些上火的食物给她吃，当时买的时候我拦住不让都不听我的，越想越气，越说越难听，女儿哭的就越厉害，老公就很不喜欢女儿总哭，就大声说女儿，陷入鸡飞狗跳的状态里了，后来带女儿去医院看结束了这场争论。回来后我们两个好像没发生过争吵一样，在一起久了，都很熟悉了解彼此，有时候一个眼神就互相原谅了。
②这周女儿没有跟爸妈视频，跟生病有关，特别要看动画片。
③带女儿逛了2次超市，吃了一次肯德基
总结反思:
①当知道别的小孩生病了，带孩子离开。避免传染，我觉得女儿这次的疱疹就是被表姐家的孩子传染的，表姐说的好了只是没有发烧了，嘴里的疱疹还没有好，她也就三天没来我家，我觉得是传染的，原本孩子不会这么频繁的生病（5月底才感冒好的，一般都要五六个月才会感冒）。在平时注意学习中医知识，注重食补。
三：工作（把练习平面设计列入工作中）
四：学习
- 读书:中医书5天，未打卡。看月华公号3个番茄钟
- 学习平面设计:4天
-简书输出笔记3篇，有写周检视＋100讲笔记＋月检视
-这周有6天写下对女儿鼓励的记录+成长记录，每天有些感恩
总结反思:
这周虽然有跟老公吵架，在当时是很生气，但没有被影响很多，状态还可以。老公他们太忙了，这半个月天天加班，有时候加到凌晨1点，每天几乎快去12点了才睡觉，我要好好学习作图，帮老公分担一点。
五：社交：
-跟好友聊天
-跟爸妈视频几次，跟弟弟妹妹聊天
六:运动
没有运动
七:感恩
1.感恩爸妈帮我准备好老家特产＋感恩好友帮我带特产
2.感恩婆婆辛苦带娃
3.感恩老公抽时间带我们逛超市＋吃肯德基＋兜风＋每次收款后都会转账给我
4.感恩心语的热心帮助＋给我寄书
✔7.2-7.8号第27周周复盘
①7.5号带女儿打预防针✘
②用2个番茄钟或者更多学习老公做的图，并把自己做好的发给老公检查/指点（至少4天）✔
③读书2个番茄钟，4天✔
④记录女儿的成长记录（6天）✔
⑤听完剩下的100讲内容✘
✔7.9-7.16号第28周周计划
1.学习中医知识5天
2.学习平面设计抠图4天，每天最少2个番茄钟
3.听完剩余的100讲内容
4.记录女儿的鼓励/成长记录
5.每天记录前一天的花销
