《被讨厌的勇气》教我们须另眼看待的一些事.
1.人生不是竞争。
有着自卑感的人，总想超越他人。
其实，健全的自卑感不是来自与别人的比较，
而是来自于“与理想的自己”比较。
我们不断向前迈进，
不应该是为了跟谁竞争，
其价值在于不断超越自己。
2.只要你变了，周围都会改变。
书中，有一句特别棒的话：
“如果我改变，世界就会改变。世界不是靠他人改变，而只能靠我来改变……必须有人开始，即使别人不合作，那也与你无关。我的意见就是这样，应该由你开始，不用去考虑别人是否合作。”
3.当你讨厌一个人，你会找到对方很多令人讨厌的点。
按照阿德勒的“目的论”，
你并不是因为无法容忍一个人的缺点才讨厌他，而是你先有“要讨厌Ta”的这个目的，之后才找出符合这个目的的缺点。
4.所谓自由，就是不再寻求他人的认可。
我爱你，与你无关。
你讨厌我，与我无关。
我帮助你，不期待你回报我。
不再为了满足谁的期待而活，
而不要求别人来满足你的期待，
这便是自由的状态。
5.人际关系的一切矛盾，都起因于你对别人或是别人对你的干涉。
当你把自己的人生课题，
与他人的人生课题分开，
你就会发现，人生会简单许多。
一旦你有控制或是期待之心，
你要么对自我失控，要么对他人失望。
6.人际关系的终极目的，就是与他人形成“共同体”的感觉。
做到这一点，
需要做这三个方面开始：
自我接纳、他者信赖、他者贡献。
7.不要表扬，也不要批评。
人越得到别人的表扬，
就会越形成“自己没能力”的信念。
表扬和批评，
让双方不是在一个平等的位置上。
大都是居高临下式。
因此，不要表扬，也不要批评，
而是要用鼓励。
鼓励，会让人产生勇气。
8.人在感受到自己有价值时，就会获得勇气。
人只有在可以体会到
我对自己所在的“共同体”有用时，
才能感受到自己的价值。
9.接纳自我，比肯定自我更重要。
人生是连续的刹那，
而非一条直线。
不存在过去与未来。
认真在活在此时此刻，
比什么都重要。
10.工作的本质，是对他人的贡献。
把他人看作伙伴，
在你所属的共同体中找到自己的位置，
这样，你能获得归属感。
同时，通过对他人信赖和贡献，
获得自我价值感，
进入一个良性循环。
人有三千烦恼丝，
如果当下的你，
觉得工作不顺利、人际关系也不咋地，
不是被人讨厌，就是讨厌别人，
不是没有安全感，就是没有归属感，
不是因为家庭问题搞得灰心丧气，
就是因为小孩教育问题搞得暴躁抑郁，
强烈建议你看看日本作者
岸见一郎写的这本《被讨厌的勇气》，
（还可以同时阅读《活出生命的意义》以及《自卑与超越》）
相信，或多或少，你都会有一些顿悟。
当你换一个角度看世界，
世界就已经改变。
